课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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03.2012真题阅读10.2019年真题阅读09.2018真题阅读06.2015真题阅读08.2017真题阅读01.2010真题阅读02.2011真题阅读05.2014真题阅读07.2016真题阅读04.2013真题阅读
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本书的内容按照各个岗位的设备管理工作任务进行编排,这些岗位包括维修工、润滑工、操作工、车间设备管理员,以及企业设备管理部门内的专业岗位。第一章主要介绍设备管理发展历程与内容体系:第二章内容主要针对一线生产人员,介绍如何正确使用与自主维护设备;第三章、第四章内容主要面向设备管理专业人员,分别介绍设备点检和设备维修;第五章内容主要面向企业设备管理部门,介绍设备寿命周期全过程管理。第六章介绍了设备管理精...
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包括云南、山东、山西的PPT、word、excel操作等│ 1-1活动6 透过窗户看风景--遮.pptx│ 1-1活动6透过窗户看风景—遮罩动画(1).doc│ 云南省初中信息技术考试操作题知识点.doc│ 八年级flash知识点复习.pptx│ ├─2020年中考信息(云南专版) 模块复习│ 2020年中考信息(云南专版) 模块复习模块一 信息技术基础.doc│ ...
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所选词汇均来自各教材常见词汇,可帮助孩子快速积累超级过1000个词汇,奠定词汇基础。少儿英语1000词精讲《1000 Basic English Words》├─ 1--1000 Basic Words Unit1L1.mp4├─ 10--1000 Basic Words Unit2L5.mp4├─ 100--1000 Basic Words 2Unit8L4.mp4├─ 101--1000 Ba...
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她醒来所见的第一眼,便是装殓自己的棺椁。身为吏部尚书府的大小姐,却自幼被人视为疯癫之女,送至三叔家寄养。这一去,便是十年。旧衣粗食,无人问津。以前的她,浑不自知自己拥有着奇异的阴阳双目,可窥天道先机。自棺椁中醒来后,她的脑海中却无故的多了那恼人的记忆,与制香之法。奇珍异香,信手调来,高门府邸竞相追捧。
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本书将繁多、零散、枯燥、难记的英语语法知识点总结成了一个简单实用的体系。它不仅证明了英语语法是围绕"四个词(名词、动词、形容词、副词)"展开的,而且将英语语法学习精辟地归纳为了“三个核心问题”,能帮助学习者快速构建英语语法学习框架。此外,本书对常规英语教学中的固定用法、固定搭配、固定句型进行了深度解析,并以准确精炼的语言分析了其构成原理,使学习者能做到“知其然,且知其所以然”。本书内容从基础的词性...
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初中数学课程,提供多道习题,由易到难,帮助学生掌握同一题型的不同变化。z老师+圆dataz老师+一元二次方程从基础到精通z老师+二次函数夯实基础z老师+初三圆04z老师+初一几何图形初步综台培优49讲03z老师+全等三角形综台培优49讲02z老师+初中三角形8个几何模型综合培优02z老师+初一数学整式的加减综合培优36讲01z老师+初中数学三角形夯实基础21讲01z老师+初一数学有理数综合培优36...
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