空气炸锅创意美食懒人食谱145道

从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...

2023年银行从业押题考试资料

14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

一本涂书-高中语数英物化生史地政（新教材版18本）

一本涂书-高中语文（新数材版）.pdf一本涂书-高中英语（新数材版）.pdf一本涂书-高中生物（新教材版）.pdf一本涂书-高中物理（新数材版）.pdf一本涂书-高中数学（新数材版）.pdf一本涂书-高中政治（新数材版）.pdf一本涂书-高中地理（新教材版）.pdf一本涂书-高中历史（新数材版）.pdf一本涂书-高中化学（新教材版）.pdf《一本涂书》高中语文新数材版封面.pdf《一本涂书》高中英...

网络动画《那年那兔那些事儿》从第一季到第五季

那年那兔那些事儿番外篇那年那兔那些事儿第一季那年那兔那些事儿第五季那年那兔那些事儿第四季那年那兔那些事儿第三季那年那兔那些事儿第二季

精品凉拌菜、热菜卤菜系列视频教程(147个)

147.羊头食材的处理方法+.mp4146.羊蹄食材的处理方法+.mp4145.羊货配调味料的方法+.mp4144.羊货的焯水方法+.mp4143.麻辣羊货汤的调制方法+.mp4142.麻辣羊货的煮制方法+.mp4141.麻辣羊货的草药配比及配料方法+.mp4140.羊货配调味料的方法+.mp4138.麻辣羊货汤的调制方法+.mp4139.麻辣羊货的煮制方法+.mp4137.羊货的焯水方法+.mp...

2023年山东省菏泽市曹县中考一模试题全科9套

│ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模化学试题.pdf│ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模生物试题.docx│ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模语文试题.docx│ ├─ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模数学试题（4月）│ 数学答案.pdf│ （教研室提供）2023年山东省菏泽市曹县中考一模数学试题.pdf│ ├─ 2023年山东省菏泽市曹县中考一模英语...

《材料表面科学》

本书从原子,分子水平期述表面结构,讨论材料表面物理、化学现象以及对技术学科发展的影响，强调基本概念。重点讨论表面原子迁移扩散、表面电子结构及表面原子几何排列这三个基础内客;把工程中各种表丽现象极括为三个主要类型,分别讨论了以吸附、能化为代表的气-副界面,半导体和光电器件中的固周界面以及以摩擦为代表的运动状态下接触界面。同时，分别介绍了儿种益常用的表面分析技术，包括测定表面原子几何的低能电于衍射(L...

全新130本国内旅游攻略

国内旅游攻略，携程社区记录了国内数百个城市的旅游目的地景点攻略，涵盖了目的地旅游攻略以及目的地美食、住宿、交通、购物、行程安排等等，并分享国内旅游者游记。全新130本我是驴友系列国内旅游攻略书籍PDF电子版网盘资源合集，包含浙江/云南/西南/西北/四川/华东/华北/河北/华南/东北/港澳台…等地区

学而思KIDS学堂——好奇实验室（儿童科普之生物与环境65个）

65 生物与环境：观察发芽的蚕豆.ts64 生物与环境：观察番茄果实.ts63 生物与环境：观察水生植物.ts62 生物与环境：观察植物叶片的气孔.ts61 生物与环境：果实里藏着什么.ts60 生物与环境：花朵是如何变成果实的.ts59 生物与环境：解剖花.ts58 生物与环境：茎的作用.ts57 生物与环境：蘑菇.ts56 生物与环境：仙人掌与阔叶植物.ts55 生物与环境：子叶有什么作用.t...

三年级一线老师整理版资源（全网独家）

├─三年级上册《解决问题专项训练》#知识分享 #教育 #家庭教育 #数学 #干货.pdf├─三年级上册语文第二单元句子仿写练习单。三年级上册语文第二单元句子仿写练习单#三年级上册语文 #句子仿写 #知识点总结 #三年级上册#仿写句子.pdf├─三年级上册语文第一单元常考常考题型训练。三年级语文#必考考点 #知识推荐官 #仿写句子 #连词成句#第一次月考 .pdf├─三年级数学上册知识点汇总。三年...

【挑战压轴题】2023-2024学年九年级数学下册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）

├─专题01 反比例函数的图像和性质（专项培优训练）-【挑战压轴题】2023-2024学年九年级数学下册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）│ 专题01 反比例函数的图像和性质（专项培优训练）学生版.docx│ 专题01 反比例函数的图像和性质（专项培优训练）教师版.docx│ ├─专题02 反比例函数系数k的几何意义（专项培优训练）-【挑战压轴题】2023-2024学年...