答疑手册.pd等多个文件Day9:继续增强稳固核心.mp4Day8:稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7:巩固基础-优化结构.mp4Day6:带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5:想建摩天大楼,首先要打好地基.mp4Day4:减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3:长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2:带着错误体态运动,只会越减越肥.mp4Day28:完成这次训...
免费 55485 0
尸寒知命长,尸变断阴阳!尸者阴气所始,阳气所至!可是偏偏有这么一个人,就是喜欢和尸体打交道!一身东华金身佛寿衣,一把雄凤紫阳量天尺,助他劈开阴阳任我行,随手量尽天下尸!他叫陈落凡,是一位量尸人!
免费 25555 0
10.王筝 - 我们都是好孩子.mp377.痛仰乐队-安阳.mp322.郑钧 - 灰姑娘.mp329.丢火车乐队-茶底世界.mp342.宋嘉乐-姑娘和吉他.mp325.丽江小倩 - 烟花绽放.mp398.王恒争-你说你也曾.mp311.许飞 - 父亲写的散文诗.mp313.谢春花 - 我一定会爱上你.mp338.尧十三-北方女王.mp330.好妹妹-你飞到城市另一边.mp388.朴树-且听风吟....
免费 48518 0
百老汇手的训练营是一个专为打击乐手设计的。通过这个课程,你将学习到如何提高自己的节奏感和演奏技巧,包括节奏精准度、速度控制和动态表达等方面。课程内容涵盖了基础节奏训练、鼓点编排和即兴演奏等技巧。不论你是初学者还是有一定打击乐经验的人,这个课程都能帮助你。9-第8集:神奇的比率 I - “2 1”基础读谱.mp48-第7集:转移的重音 V - 进阶练习与自我修行指南.mp47-第6集:转移的重音 I...
免费 44064 0
第一章 倒霉的应聘铃铃铃,早操铃声响了,201寝室的学生并没有起床,反而用被子把头蒙的更紧了。 “起床了!起床了!迟到扣量化分。”不一会,走廊里传来学生处老师张半仙的聒噪声。 “妈的,这是上大学还是当兵!” “夏正平(校长)去****。” “应该把校领导每天都从被窝里拉出来跑步。” 201的学生终于骂骂咧咧的开始起床了,架子床的吱嘎声,弄掉东西的扑通声和骂声混成一片,...
免费 143745 0
按照缠论懒人路线,笔段是基础,在学习了笔段的划分之后,就该学习递归分解了,递归分解才是缠论的难点和核心。缠论的核心是结构与级别,严格的递归分解就是保证级别不混乱的对走势结构进行拆分。对于初学缠论的朋友,一时对递归分解还没有一个比较清晰、直观的认识,经常有朋友留言咨询这方面的东西。走势的分解具有多义性,尤其对当下走势的分解,更是考验人的功力,好的分解清晰的反应走势的发展变化,对当下操作有比较好的指导...
免费 143223 0
本书将繁多、零散、枯燥、难记的英语语法知识点总结成了一个简单实用的体系。它不仅证明了英语语法是围绕"四个词(名词、动词、形容词、副词)"展开的,而且将英语语法学习精辟地归纳为了“三个核心问题”,能帮助学习者快速构建英语语法学习框架。此外,本书对常规英语教学中的固定用法、固定搭配、固定句型进行了深度解析,并以准确精炼的语言分析了其构成原理,使学习者能做到“知其然,且知其所以然”。本书内容从基础的词性...
免费 29843 0
侠盗猎车手免费且高质量的游戏模组
免费 111572 0
2023年高考数学文科模拟卷01-2023年高考数学压轴题专项训练(全国通用)2023年高考数学文科模拟卷02-2023年高考数学压轴题专项训练(全国通用)2023年高考数学理科模拟卷01-2023年高考数学压轴题专项训练(全国通用)2023年高考数学理科模拟卷02-2023年高考数学压轴题专项训练(全国通用)【突破压轴冲刺名校】 压轴专题01 函数的基本性质小题综合 2023届新高考数学复习尖子...
免费 111808 0
20第二十集、 四字诀说服职场老顽固【朝堂激辩 梁王忏悔】.mp319第十九集、“人云亦云”并不蠢,巧妙“从众”更安全。【齐心协力 冤案昭雪】.mp318第十八集、情绪调节力就是竞争力 【百折不挠 波澜不惊】.mp317第十七集、如何应对职场小人和刁难? 【上善若水 以德报怨】.mp316第十六集 高情商的人都有同理心 【不离不弃 重拾信任】.mp315第十五集 职场如何面对冲突?【奸人挑拨,兄弟...
免费 43720 0
30部中考必考名著带你一次讲透, 50道中考真题全面精讲,让你轻松掌握,重点一目了然。99.49《小王子》:孩子的天真有多宝贵?.mp398.49 中考真题解析:写出故事形象的象征意义.mp397.48《基地》:如何拯救银河帝国的危机?.mp396.48 中考真题解析 梳理作品主要情节.mp395.47 中考真题解析:选择人物并说明理由.mp394.47 “哈利·波特”系列(二):什么可以帮你战胜...
免费 58666 0
77种亮眼好秘方 柳丘山.扫描版.pdf
免费 114 0