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图解药膳养生大全
本书所选药膳方剂，既有古方，又有创新方，每个配方都根据药食性味、功能、特点等，进行了科学配伍，既可预防治疗疾病，又强身保健康，还能品味美味佳肴。本书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，图文并茂，既有传统中医药学的内涵，又有现代科学膳食之精华，希望本书能为我国人民的健康长寿做出了重要贡献。
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肖鸿昌施工现场录制视频(共298集)
010 其他教程（5.5G）009 建筑电子书（1.61G）008 建筑结构--设计视频（5.86G）007 建筑基础识图教程(2.39G)006 广联达视频教程（20.2G）不加密005 AutoCAD视频教程（6.88G不加密）004 建筑测量视频（5.45G不加密）003 建筑造价视频（35.8G）002 建筑施工现场视频（28G）001 肖鸿昌主讲视频（11G）肖鸿昌施工现场录制视频（29...
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谢孟媛魔英语套装版
包含发音、语法以及相关教材语法发音谢孟媛英文初级文法全集笔记.doo谢孟媛魔英语语法完整版.pdf谢孟媛魔英语语法手写版.pdf
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小学语文课堂笔记
我用夸克网盘分享了「《课堂笔记》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/a8470a417bc6
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贝乐虎早教儿歌
贝乐虎》原创动画通过贝乐虎兄弟的精美动画演绎传达健康、阳光、轻快积极的亲子育儿理念，让低龄儿童看到健康高质量的娱乐内容，寓教于乐
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瑜伽、体型塑造、健身课程
12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘(完结）【课程】超实用商务礼仪-逯瑶——全网最好的礼仪课【社科】张蕙兰_瑜珈_40集极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S型曲线【完结】极致瑜伽女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤【完结】气质女人 优雅体态四步曲现代女性冥想瑜伽课亚洲小姐出镜亲授： 每个女人都能学会的魅力技巧（完结）
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嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
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初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全
王帆 扬起帆“初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全目录：“语文作文公式”全攻略（上）【杨起帆】│ ├─第1讲作好文不得不知的二三事│ │ └─作好文不得不知的二三事.doc│ ├─第2讲作文公式——审题公式│ ├─第3讲写作公式——核心公式│ ├─第4讲写作公式——核心公式运用实例│ ├─第5讲作好文常用手法│ ├─第6讲作好文常用维度“语文作文公式”全攻略（中）【杨起帆】├─第1讲素材公式...
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完本小说《海葵》(epub格式)
杨远从被窝里伸出胳膊，把手机的闹铃关了。额头和颧骨两处的皮肤一上一下奋力拉扯，粘粘地打开了眼缝。七点二十分，只睡了三个小时。卧室的门开得笔直，炒鸡蛋的油烟味从厨房一直飘到被子上，餐厅里持续传来陶芳训斥儿子的声音。 小莫昨晚大概又漏了什么作业吧。杨远艰难地穿好衣服，走到餐桌旁，看着正在写字的杨莫。 “每次只要我回来晚了，总得出岔子。”陶芳拉开窗户，把刚煮好的一碗面条搁在窗沿，用筷子反复挑起，动作迅捷...
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动画片猫和老鼠电影1-14部（全集、高请、无水印）
共14个mp4; 高请、无水印猫和老鼠：迷失之龙 2014.mp4猫和老鼠：绿野仙踪.rmvb猫和老鼠：巨人大冒险 2013.mp4猫和老鼠：查理和巧克力工厂 2017.mp4猫和老鼠：魔法戒指 2002.mp4猫和老鼠：飙风天王 2005.mp4猫和老鼠：遇见福尔摩斯 2010.mp4猫和老鼠：胡桃夹子的传奇 2007.mp4猫和老鼠：火星之旅 2005.mp4猫和老鼠：搜寻间谍 2015.mp...
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小学六年级语文试卷试题合集（持续更新）
注意：本网盘里的内容会持续更新，如果原提取码或网盘地址不能用请在这里找说明：本网盘里主要收集小学六年级语文试卷试题
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104篇短文高效积累2000英语单词【MP3+PDF】
《104篇短文高效积累2000词》精选104篇涵盖日常生活、科技、文化等多领域的短文，精心编排，通过实际语境帮助学习者高效掌握并巩固约2000个核心英语词汇。配套MP3音频便于随时随地磨耳朵，提升听力理解能力；PDF文档则便于查阅生词、巩固记忆，实现听说读写全面提升。
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