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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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小学速算巧算课程，适用于2-5年级
《二三年级速算与巧算》的全部内容:第1讲:认识加减法第2讲:凑整连加第3讲:连减性质第4讲:加减抵消第5讲:拆分组合找补数第6讲:多加多减第7讲:神奇的乘法第8讲:基准数法第9讲:加减法中的分组第10讲:等差数列《四五年级巧算综合》根据孩不同年级的理解度不同，从基本运算规则诠释巧算五律和巧算性质，培养孩子数学敏感度第1讲:认识加减乘除与巧算五律第2讲:乘法分配律第3讲:制造公因数第4讲:积不变的性...
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人教版初一英语60讲
共60讲！包含初一所有英语知识！
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高考英语真题分项汇编试卷共20套都有原卷+解析
├─专题01 冠词、名词-学易金卷：三年（2021-2023）高考英语真题分项汇编│ 专题01 冠词、名词-学易金卷：三年（2021-2023）高考英语真题分项汇编（原卷版）.docx│ 专题01 冠词、名词-学易金卷：三年（2021-2023）高考英语真题分项汇编（解析版）.docx│ ├─专题02 代词、介词、介词短语-学易金卷：三年（2021-2023）高考英语...
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八年级数学上册同步精品课堂（北师大版）65套试卷（原卷+解析）
├─八年级数学上册同步精品课堂（北师大版）专题│ ├─专题 一次函数与三角形的综合应用问题（5大题型提分练）-2024-2025学年八年级数学上册同步精品课堂（北师大版）│ │ 专题 一次函数与三角形的综合应用问题（5大题型提分练）（原卷版）.docx│ │ 专题 一次函数与三角形的综合应用问题（5大题型提分练）（解析版）.docx│ │ │ ├─专题 一次...
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有声小说《遮天》辰东作品，头陀渊播讲（2613回已完结）
原作：辰东《遮天》播讲：头陀渊&小桃红状态：2613回已完结
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练字启蒙
常用字练习.pdf横线格书写提高篇名言名句.pdf基本笔画强化训练（1).pdf启蒙书写基础训练（1).pdf笔画偏旁集合(2).pdf横线散文.pdf笔画偏旁部首左上部.pdf常用偏旁部首左上部练习字帖.pdf
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初中地理必备识图速记手册
专题03 等高线地形图-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练（全国通用）专题04 世界海陆分布-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练（全国通用）专题06 世界气温、降水和气候图-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练（全国通用）专题08 亚洲 -备战2023年中考地理识图速记手册与变式演练（全国通用）专题10 俄罗斯和印度-备战2023年中考地理识图速记手册与变...
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沈石溪作品集（套装共26册）
长篇小说《狼王梦》：讲述了母狼紫岚为了将自己的后代培育成狼王，不惜牺牲自己的故事，展现了动物世界的残酷竞争和母爱的伟大。《一只猎雕的遭遇》：主要讲述了猎雕巴萨查一生坎坷的经历，从被主人抛弃到在丛林中奋斗拼搏，最终找到自由的故事。《最后一头战象》：讲述了一头老战象预知自己临近死亡，独自走向百象冢的悲壮故事，体现了动物对生命的尊重和对死亡的坦然面对。《雪域豹影》：该书可能也是沈石溪的一部重要作品，但具...
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螺蛳大语文(中小学全套)
我用夸克网盘分享了「螺蛳大语文(中小学全套)」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/b953506f935b
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零基础4000单词英语逆袭计划
本课程通过系统化学习、记忆技巧和实践运用，学员将建立起扎实的词汇基础，提升听说读写能力。课程注重实用性，让学员在短时间内实现英语学习的逆袭，轻松驾驭日常交流与学习需求。注意：部分视频含有水印，切勿相信牛津版小学词汇男哥精讲（赠送课程，基础弱）_男哥特送牛津版小学词汇预备补课9（结束）.mp4牛津版小学词汇男哥精讲（赠送课程，基础弱）_男哥特送牛津版小学词汇预备补课8.mp4牛津版小学词汇男哥精讲（...
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飞卢完结小说合集（3900本）
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