通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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小学古诗30首1、《江南》汉乐府:江南可采莲,莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。2、《敕勒歌》北朝民歌:敕勒川,阴山下。天似穹庐,笼盖四野。天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊。3、《咏鹅》骆宾王:鹅,鹅,鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。4、《风》李峤:解落三秋叶,能开二月花。过江千尺浪,入竹万竿斜。5、《咏柳》贺知章:碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细...
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国际顶尖钢琴家郎朗亲授,从音乐理论到弹奏技法到独家心得。用 30节系统视频课程带给你钢琴与古典音乐的殿堂级学习体验。31.钢琴教育:练琴建议与学琴心得..mp430.乐队与指挥:乐队演奏中如何配合..mp429.大跳:如何训练小指力量与准确度?.mp428.颤音:如何在不同曲目中理解颤音和处理.mp427.八度:弹奏高难度技巧如何让手部稳定.mp426.和声:让音乐向更复杂与立体迈进.mp425转...
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梁晓声作品精选集 雪城全2册.pdf梁晓声作品精选集 重生.pdf梁晓声作品精选集 长相忆.pdf梁晓声作品精选集 返城年代全2册.pdf梁晓声作品精选集 觉醒.pdf梁晓声作品精选集 生活不是梦.pdf梁晓声作品精选集 父亲.pdf梁晓声作品精选集 活法.pd梁晓声作品精选集 活得明白.pdf梁晓声作品精选集 毕业生.pdf梁晓声作品精选集 母亲.pdf梁晓声作品精选集 死神.pd
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在职场、交友、学校、告白等场合,你我都常有以下感受:●没讲几句,话题一下子就冷掉了!现场尴尬到不行……●一开口讲话,就好像会得罪人,真不知该如何说出讨人喜欢的话●看见大伙聊得好开心,我该怎么做才能快速融入说话圈?●当我讲话时,大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人”《会说话的人,都拥有开挂的人生》,一本让你直击人心,带你征服不同聊天场景下的各种关卡,从此人生开挂的说话书。60个说话策略,以...
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00、课程策划人陈瑜:家长的好情绪是孩子高效作业的大前提.mp301、如何建立正确的家庭教育观(上).mp302、如何建立正确的家庭教育观(下).mp303、你的孩子有原发性学习困难吗?.mp304、孩子无法专心学习可能是多动症吗?.mp305、孩子为何不爱学习?作业一定要做吗?.mp306、如何激发孩子的学习动力和潜能?.mp307、什么样的学习环境有利于孩子专心做作业?.mp308、如何帮助孩...
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百幅京剧人物图.清代.pdf二十四孝图册.二十四幅.俄勒冈大学.乔丹·施尼策美术馆藏.pdf古代美人图.二十幅.清末民俗画师周培春绘本.pdf花卉虫草册.二十四帧.清蒋廷锡绘.故宫博物院藏本.pdf京城店铺幌子图.18帧.周培春绘.清末北京民俗画.pdf历代画像传.四册.清.丁善长.绘.清光绪二十二年刊本.pdf木刻选集.52幅.新艺术社编.1946年.pdf女子二十四孝彩图.鲍国昌序.上海信谊药...
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有单择题、有简答题、有多择题,共16页,word可编辑
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资源包含《大学理科专业》word文档、《大学文科专业》word文档、理科专业分类目录(文件夹树形)、文科专业分类目录(文件夹树形)高考填报志愿时,大学文科专业有哪些是广大考生和家长朋友们十分关心的问题,为了方便大学查询,资源共享网已经为大家整理好了大学文科专业目录,主要集中在哲学、经济、管理、教育、文学、历史、法学、艺术等8大类252个专业,供广大考生填报志愿参考。高考填报志愿时,大学理科专业有哪...
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正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势,培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练,使学生了解写字时必须要达到的基本要求,并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到,还能督促旁人做到,逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯,是写好字的基础,是学生终身学习的大事,也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势,培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图,写字姿势歌【教学方法】...
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