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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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2024-2025学年高一物理同步学与练8套（原卷版+解析版+沪科版2020上海必修第二册）
├─第7.1节+功-2024-2025学年高一物理同步学与练（沪科版2020上海必修第二册）│ 第7.1节 功（原卷版）.docx│ 第7.1节 功（解析版）.docx│ ├─第7.2节+功率（第1课时）-2024-2025学年高一物理同步学与练（沪科版2020上海必修第二册）│ 第7.2节 功率（第1课时）（原卷版）.docx│ 第7.2节 功率...
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大白本一年级到六年级数学
第10讲 图形剪切与分刻.pdf第09讲 图形计数.pdf第08讲 立体图形.pdf第07讲 逻辑推理.pdf第06讲 数独.pdf第05讲 简单教举.pdf第04讲 等量代换.pdf第03讲 火柴棒趣题.pdf第02讲 找规律.pdf第01讲 加i减巧算.pdf答案.pdf第10讲 数字迷与数阵图.pdf第09讲 折纸与对称.pdf第08讲 周期问题.pdf第07讲 奇偶性.pdf第06讲 巧填...
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电子书《灵魂转生的奥秘》 靈魂轉生的奧秘
吉娜·舍明那拉╱著隗家猷╱译注
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电子书《哈利波特与死亡圣器》
“哈利·波特”由人民文学出版社引入我国以后,像有一根“魔杖”一挥,这部书就迅速走红,多年持续荣登畅销书榜首,掀起一波又一波的阅读热潮,其影响之大,是多年来翻译文学出版界所未见。“哈利·波特”以它极大的吸引力让千百万孩子手不释卷——事实上，这部“大书”已经完全融入中小学生的文学生活。在一般人的印象中,可能现在的中小学生不怎么爱读书,因为他们是被影视﹑媒体、手机、游戏所包围的一代,这种情况的确存在。但...
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2020学而思高二历史全套教程
07【20秋-定点提分】高二历史秋季直播班16讲邱鹏雷更12
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六年语文上册课程纲要分享课（课堂PPT）
共30页
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有声小说《异世流放》 播：一路听天下 541集完
彻底得罪老天爷的严默魂穿到异世，醒来没多久就认识到身处残酷环境。他不仅身无分文，断腿又被族人抛弃荒野，好不容易发现有人，结果被男人一个手刀劈晕扛回去当冬天储备粮。醒来遇到部落里有人受伤了，沦为奴隶自身难保的严默自忖还没到他出手的最好时机，结果……没有粗大的金手指，不仅要什么没什么，还不能高调出风头，否则分分钟被说成妖怪给弄死，好不容易有个系统却好坑爹，不做好事不加分，见死不救也不行！这开局就是地狱...
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五音助手
五音助手是一款高质量的安卓音乐下载APP，支持扣扣家的音乐库，能免费下载所有无损音乐，付费音乐。软件目前实现的功能：音乐搜索下载、音乐试听、歌词下载、MV下载、音乐播放列表、音乐排行榜、QQ音乐链接解析。隐藏功能：点击首页热歌榜，可以切换平台；搜索页面点击右边图标，可以切换音源。图标对应音源为：绿色 QQ、红色 网易、黄色 酷我、紫红 咪咕
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100节动画课带孩子穿越唐诗大世界
100.小松--杜杜荀鹤.mp4099.秋思--张籍.mp4098.渡汉江--宋之问.mp4097.悯农其二--李绅.mp4096.逢雪宿芙蓉山主人--刘长卿.mp4095.题乌江亭--杜牧.mp4094.剑客--贾岛.mp4093.登科后--孟郊.mp4092.赠花卿--杜甫.mp4091.清平调其一--李白.mp4090.池上--白居易.mp4089.石头城--刘禹锡.mp4088.秋日别王长...
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高考英语一轮复习基础知识能力提升(40套)有答案解析
01 必修一 Unit1 Back to school 背诵清单（含练习与答案）- 2025年高考英语一轮复习基础知识能力提升全囊括（译林版2020）.docx 01 阅读理解（细节理解题 ）-2025年高考英语一轮复习基础知识能力提升全囊括（通用版）.docx 02 必修一 Unit2 Let's talk teens 背诵清单（含练习与答案）-2025年高考英语一轮复习基础...
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《密宗秘法》
密宗，即喇嘛教。是佛教之中透过身、口、意三者，到达不可思议佛境的一个宗派。当今主要有藏密、东密和台密。藏密即西藏密宗，分有宁玛派（红教）、格鲁派（黄教)、噶举派 (白教）、萨迦派（花教）和钵教派（黑教）。东密和台密，是日本密宗东寺密教和天台密教，源自真言宗和天台宗。 密宗认为，人体本有许多奥密，与夭地宇宙具有互相沟通的作用。只要把各种传统的远古修炼方法，应用到修习者 的身上，便能开发修习者身体的潜...
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