极简围棋课

围棋是一项能综合提升逻辑思维、专注力、大局观的游戏。该视频课程带你入门，让零基础小白轻松高效学会围棋。19中盘考验实战出真知.mp413棋形有型下出高效率的棋.mp417收官数子稳扎吻打每一步.mp415冠军出手感受高手让子棋.mp416局部较量作战要点细讲.mp420聂卫平、樊磨分享围棋与自我成长.mp418大局观从开局到全盘.mp411局部做活盘活危险局面.mp410打不打劫？学会打劫和劫材....

颈椎保养课 保重身体要紧

视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....

西数硬盘清零工具及使用教程图解

WD西数清零软件”是一款为Western Digital（西数）硬盘设计的工具，用于重置硬盘的使用时间和相关数据，通常称为硬盘初始化或低级格式化。软件的主要目的是将硬盘的使用小时数归零，以便在二手交易或故障排查时使用。此软件只支持西数硬盘，不兼容希捷等其他品牌。它可用于清除用户文件、分区信息和SMART参数，确保操作的正确性和安全性。使用前应进行重要数据备份，以防数据丢失

2025龙飞图形推理刷题超长精讲班

【065】2025龙飞图形推理剧题超长精讲班【054】2025 龙飞百大图形推理解析精品班【121】2025龙飞图推命题考点分析与实战模拟中刺班【003】2026龙飞平面图形推理筑基先行班[040】2025龙飞平面图推筑基班【173】2025省考龙飞图推分析与实战模拟冲刺班

一个技巧让你幽默感倍增(社交必备)

社交必备课程它将教你使用一种简单而有效的技巧来增强自己的幽默感。这个技巧基于观察力和灵活性，可以帮助你在各种场合下都能轻松制造笑点。无论你是刚刚开始学习幽默还是想提升自己已有的水平，这个课程都会对你受益匪浅！1-.mp42-01课：什么是幽默？幽默的三元素.mp43-02课：幽默的4个原理.mp44-03课：如何制造幽默？从四种思维出发，百分百中！.mp45-04课：什么样的幽默不油腻？从好笑到影...

2025版必刷题系列《600分考点700分考法》电子版（九科全包含PPT课件）

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初中教资面试备课纸(全科真题试讲)

共有13科（体育、信息技术、化学、历史、地理、政治、数学、物理、生物、美术、英语、语文、音乐）的试讲真题试讲-体育-真题5道-初中.pdf试讲-信息技术-真题5道-初中.pdf试讲-化学-真题5道-初中.pdf试讲-历史-真题5道-初中.pdf试讲-地理-真题5道-初中.pdf试讲-政治-真题5道-初中.pdf试讲-数学-真题5道-初中.pdf试讲-物理-真题5道-初中.pdf试讲-生物-真题5道...

超级表达课，你的表达价值千万，会说话成大事

03-第3节 从情感到共鸣 你缺的是迅速同频的小技I5,mp410-第10节 职场表达二种角色的沟通核心法则,mp413-第13节 销售说服有异议的客户才是好客户,mp401-第1节 表达者红利时代 人人都可以成为超级表达者,mp402-第2节 一个公式从表达老手变成表达高手,mp415-第15节 家庭关系爱一个人 首先学会好好说话,mp409-第9节_有力量的表达_让说服力翻倍,mp404-第4...

部编语文六年级下学期思维导图

220个高频常用英文单词卡（jpg）

480*630 的白底图片

2021公务员考试资料

粉笔名师整理笔记常识高频考点国考考情半月谈初心老师真题错题本讲义2021国考招录信息

面试积累手册

我用夸克网盘分享了「面试积累手册.pdf」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看，支持多种文档格式转换。链接：https://pan.quark.cn/s/f7c6c9cf188e