课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48651 0
https://pan.quark.cn/s/c819ca1cdebb
免费 43126 0
│ 专题01 有理数与数轴深入探究(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题01 有理数与数轴深入探究(专项培优训练)(教师版).docx│ 专题02 有理数综合运算(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题02 有理数综合运算(专项培优训练)(教师版).docx│ 专题03 绝对值的化简(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题03 绝对值的化简(专项培优训练)(教师版).do...
免费 57012 0
2022届山东省4月、5月各地高考数学模拟题分类汇编简介:本专辑是一线老师制作的2022届山东省4月、5月各地高考数学模拟题分类汇编,一共12个专题资源, 内容丰富,排版整齐,实用性强,适合一线教学使用,欢迎老师同学们下载并阅读,如果对 您有帮助,请关注!01 集合与常用逻辑用语——2022届山东省4月、5月各地高考数学模拟题分类汇编.docx02 复数——2022届山东省4月、5月各地高考数学模...
免费 141982 0
数一数比一比分一分认位置认识10以内的数认识图形(一)有趣的拼搭
免费 158980 0
第16课-独家押题秘笈,分数轻松提高10+分.mp4第15课-真题集:专属高质量真题,提高做题速度和正确率.mp4第14课-实战演练:如何把写作公式套用在真题中,高效完文.mp4第13课-写作拆解:拆解人民日报,人民时评教你写完美范文.mp4第12课-写作速成:独创明哲公式法,教你写作速成技巧.mp4第11课-提炼题:教你快速破解纷繁复杂的提炼题.mp4第10课-宣传题:这样写宣传文,保证不失分【...
免费 159055 0
00先导片:孩子用手机,是福还是祸?.mp4第01讲:手机那么有趣,难怪孩子着迷.mp4第02讲:孩子沉迷手机,主要原因都在父母?.mp4第03讲:家里好冷清,孩子只能玩手机?.mp4第04讲:老公总是回家葛优躺玩手机怎么办?.mp4第05讲:老人用手机哄孩子怎么办?.mp4第06讲:孩子要买手机吵闹威胁怎么办?.mp4第07讲:孩子偷玩手机撒谎怎么办?.mp4第08讲:居家学习时期,怎样控制孩子...
免费 1776 0
├─建筑│ 建筑-王伟│ 视频│ 01-2A310000 (0)导读.mp4│ 02-2A311010 (1)民用建筑构造要求1.mp4│ 03-2A311010 (2)民用建筑构造要求2.mp4│ 04-2A311020 (3)建筑结构技术要求1.mp4│ 05-2A...
免费 78023 0
化学、地理、道德与法治、数学、生物、历史├─备战2024年中考化学临考题号押题(南通专用)│ ├─化学临考押题卷01(南通卷)-备战2024年中考化学临考题号押题(南通专用)│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(原卷版).docx│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(参考答案).docx│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(解析版).docx│ │ ...
免费 44750 0
[01】系统班主课(更新中) [02】常识专项课(完) [03】省考模考大赛(更新中) 【04】重难点专项点拨(完) 【05】申论早课(完) [06】学霸养成课(完) [07】补充课程(政z理论,公an专业课等) [08】行测5千题+申论100题(必刷题) [09】山东26本图书
免费 3683 0
薛金星中学教材全解七年级上册数学人教版.pdf薛金星中学教材全解七年级下册数学北师版.pdf薛金星中学教材全解七年级下册数学人教版.pdf
免费 72848 0
正课万词王讲义免费4节小课过目不忘词汇5000书地道美语800句课程马老师(常用词根词缀).pdf
免费 147597 0