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食药养生《中国本草图谱》
《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅...
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唐老师硬笔楷书课程
10、楷书字帖1、楷书四合一系统练字课-374集2、0基础练字初级篇（基本笔画+简单结构）-71集3、楷书结构规律（中级篇）-89集4、楷书偏旁部首规律（中级篇）-135集5、实用楷书快写-107集6、硬笔楷书-225集7、常用汉字楷书技法讲解-249集8、师训课-43集9、练字手写教案
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【奈学科技】P7大数据架构师5期
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有声小说《武极天下》
一个梦想进入武府圣地的普通少年，立志追求极致武学。然而面对竞争激烈的考核，又有世家子弟的借势压人，小小平凡少年如何立足？宗门传承严格保密，核心功法概不外传，在功法传承如此难得天衍大陆，即便进了武府和宗门，想学到顶级武学又谈何容易？来自神域的小小魔方，展开一个强者的世界。功法要学就学最顶尖。生活职业要选就选别人都不会的。热血的对决，天才的竞争，三尺枪芒，千里直驱，武道极致，独步天下！
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普通话教程全套（持续更新）
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中国国家地理2003-2025年PDF电子版
从2003年到2025年的中国国家地理都有
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《我叫赵出息》(1089章txt完本)
第一章 不富贵，不还乡？第二章 尚未出师，颠沛流离第三章 千年帝都第四章 傻子，二胖第五章 金刚怒目，只杀不渡？第六章 谁又懂谁的世界？第七章 慈眉善目老佛爷第八章 何为三无？第九章 大人物？第十章 工地隐患第十一章 奇葩组合第十二章 刁民第十三章 要出事了第十四章 出头第十五章 谁敢欺负出息？第十六章 贴身保镖第十七章 韩三强的世界第十八章 谁掏钱？第十九章 反思第二十章 针锋相对第二十一章 结...
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英语零基础直达六级
04中高级03中级02初级01 入门
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《古代人的衣食住行》
没空调没冰箱，古人怎么过夏天？古人会使用人工风扇降温。为了提高降温效果，古人会把风扇放在水池或冰块后面，这样送出来的风就是凉的。还有的人会在风扇前摆很多盆鲜花，这样送出来的风都是香的。古人上厕所居然是一件危险的事？
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爵士吉他即兴入门全攻略视频
┃ 张雄关爵士即兴入门课件 .pdf┃ 第十课 大调II-V-I即兴的精髓：三七音连接法 .mp4┃ 第七课 相同指法不同思维之二：G混合利底亚音阶&琶音 .mp4┃ 第六课 相同指法不同思维之一：D多利亚音阶&琶音 .mp4┃ 第九课 爵士即兴预备工作：琶音连接练习 .mp4┃ 第二十一课 在V级上使用不同色彩的音阶：小调IIVI即兴Solo练习 .MP4┃ 第二十三课 即兴不仅仅...
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七年级英语暑假弯道超车自学课程（人教版2024）(19)份
Starter Units 1-3自测试题.docx Unit1-Unit3单元自我测评考试试题.docx Unit4-Unit7单元自我测评考试试题.docx 小升初阶段英语摸底自测试题.docx 新课预习Starter Unit 1 Hello!（知识清单+语法笔记+巩固练习）.docx 新课预习Starter Unit 2 Keep tidy！（知识清单+巩固...
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