通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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三年级上册美术湘美版电子课本.pdf三年级下册美术湘美版电子课本.pdf三年级下册美术人美版电子课本.pdf三年级上册美术人教版电子课本.pdf三年级下册美术人教版电子课本.pdf三年级上册美术人美版电子课本.pdf
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期中复习专项第1单元分数乘法(知识梳理+例题精讲+针对性训练).doαx期中复习专项第2单元位置与方向(二)(知识梳理+例题精讲+针对性训练).doc×期中复习专项第3单元分数除法知识梳理+例题精讲+针对性训练.docx期中复习专项第4单元比知识梳理+例题精讲+针对性训练.docx
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初中政治,一直是容易被学生忽略的一科。在初中阶段,政治所学的知识点相对比较的简单,有些地方甚至采取开卷考试的方式。政治课也安排的比较少,一周上政治课的次数一般为2~3次。所以,很多同学至少对政治打心眼里就一点也不重视。 但在考试中,政治占据不少分数,所以学生一定要摆正态度。政治一般分为两个部分:一:单选。二:简答题。单选题它主要考察方式考察孩子对知识点的熟悉程度以及与当前的时事的结合,而简答题则...
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word版,41页第一讲 绪论 本讲主要介绍了什么是"古代汉语",古代汉语这门中文专业基础课的性质、内容、学习要点,教材的特点,学生应当采用的学习方法,以及期末的考核形式。旨在使初学者对本课程有一个概略的了解,以指导学生有针对性、有实效地进行学习。 参考书目:王力《古代汉语》;郭锡良《古代汉语》;周秉钧《古汉语纲要》一、 什么是古代汉语(一) 汉语发展的分期 古代汉语是与现代汉语相对而言的。关...
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