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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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小学语文知识通典
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清华附小一到六年级系列教程
04.清华附小的语文课1-6年级上下全PDF（含答案）03.妙解成语（95节）02.北师版01.人教版米小圈系列（待完善）清华附小系列课（28.8G）【乐乐课堂】小学奥数【1-6年级】
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服装打版高级班案例120集-价值1500元
打版款式案例笔记截图49.扭结褶立体打结款一片斜褶制版-上.mp448.扭褶打结款一片斜褶制版.mp447.扭结立体褶工字褶斜扭展开-下.mp447.扭结立体褶工字褶斜扭展开-上.mp446.侧缝塔克褶垂褶扭结制版堆堆褶-下.mp446.侧缝塔克褶垂褶扭结制版堆堆褶-上.mp445.肩部设计倒褶省转扭结复杂扭褶立体褶-下.mp445.肩部设计倒褶省转扭结复杂扭褶立体褶-上.mp444.省转移前中分...
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计算机网络(软件设计师备考笔记13份)
UML建模与数据库设计(软件设计师备考笔记).docx【精选】计算机组成与体系结构(软件设计师备考笔记).docx【精选】软件设计师备考全攻略(附本人笔记).docx【精选】面向对象设计和结构化分析设计(软件设计师备考笔记).docx操作系统基本原理(软件设计师备考笔记).docx数据库系统(软件设计师备考笔记).docx数据结构与算法基础(软件设计师备考笔记).docx数据结构与算法应用(软件设...
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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五年级道德与法治上册期末专项复习和核心考点集训+2套期末模拟卷（统编版）
资源包含8个PPT、8个知识总结doc、2个期末模拟卷doc2023-2024学年五年级道德与法治上册期末专项复习（统编版）4单元+2套期末模拟卷2023-2024学年五年级道德与法治上学期期末核心考点集训（部编版）（4单元）
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粤语学习视频
9.衣食住行：海阔天空任我行.mp48.勇敢表白：黑凤梨，那可爱面容.mp47.谈论天气：天天天晴好天气.mp46.数字量词：狐狸先生几多点.mp45.自我介绍：是你吗？手执鲜花一朵！.mp44.粤语特殊韵母轻松get.mp43.口诀法get粤语声调，入声和入声韵.mp421.结业典礼敲黑板划重点.mp420.绕口令姨丈买鱼肠.mp42.掌握全部声母，常用韵母（下）.mp419.港澳特色节日谁又骑...
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培优重高数学（韩老师）
09.培优重高数学 韩老师带你走进重高(九年级全一册08.培优重高数学 韩老师带你走进重高(八上+八下)07.培优重高数学 韩老师带你走进重高(七上+七下)第9讲：弧长与面积的计算（走进重高）.mp4第9讲：弧长与面积的计算（拓展训练）.mp4第9讲：弧长与面积的计算（例题精析）.mp4第9讲：弧长与面积的计算（高分夺冠）.mp4第8讲：圆内接四边形与正多边形（走进重高）.mp4第8讲：圆内接四边...
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电子书《二进制分析实战》英文版azw3格式
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四大名著思维导图及知识点
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