课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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2021-2022学年统编版高中语文必修上册课文知识点逐课梳理共90页
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课程由李文玉老师带领大家学习街舞的基本形态、基本组合动作、街舞小组合等,帮助学生快速入门,感受街舞的动感时尚。
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有这个攻略,就知道假期去哪儿了!从热门城市到小众村落,吃的玩的住的都写得挺细
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紫微斗数,作为中国传统命理学的重要分支,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它起源于古代天文学和数学,通过观测星象和推算命盘,来预测和解析人的命运。以下是对紫微斗数的详细介绍:一、历史与起源紫微斗数起源于南北朝时期,其渊源更早,与《周易》等经典著作有着深厚的联系。在古代,紫微斗数被尊称为“帝王学”,是皇家御用的命理学术,专门用于推算帝王的命运和国家的气运。因此,在很长一段历史时期内,紫微斗数都只在皇室...
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一九七五年十二月上海人民出版社出版的《十万个为什么》,共有19册
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