14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

《高考逆袭日记》100位清北学霸学习方法大公开

垫底学渣如何在一年内逆袭考上清北？——基于真实故事改编★100位清北学霸学习方法大公开：语数外多科提分法、专项刷题、出题人思维、细节提分、考场抢分等30多种学习方法。★百万畅销书《极简学习法》作者全新力作！-进入高三的杨婷婷，年级排名732名，分数勉强够上个高职高专，一心 只想打游戏，家长没办法，老师直头疼，同学看不起。然而一次意外，让她开始直面现实。她发现一个学渣的落后，不仅是分数上的落后，还是...

《28天女性根本性减脂》欧阳春晓出品（1080P完结版）

答疑手册.pd等多个文件Day9：继续增强稳固核心.mp4Day8：稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7：巩固基础-优化结构.mp4Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4Day28：完成这次训...

2026国考系统班视频教程（12.7G）

粉笔的2026国考系统班视频教程共12.7G

高考数学模拟试卷14份+高考数学分类模拟题7分（都有解析）

专题\专题01 数学文化素养（选择题压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题02 函数与导数（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题03 解析几何（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题04 立体几何（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专...

部编语文五年级下学期思维导图

小学教资面试备课纸（全科试讲）

共有6科(体育、数学、美术、英语、语文、音乐)试讲试讲-体育-小学.pdf试讲-数学-小学.pdf试讲-美术-真题5道-小学.pdf试讲-英语--小学.pdf试讲-语文-小学.pdf试讲-音乐--小学.pdf

五年级上下册科学各种版本的电子课本教材

五年级上册科学教科版电子课本.pdf五年级上册科学苏教版电子课本.pdf五年级下册科学教科版电子课本.pdf五年级下册科学苏教版电子课本.pdf五年级下册科学青岛五四制电子课本.pdf五年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf

系统集成项目管理工程师（黄富财）

0基础优先看章节课程视频 0需要打印资料 0学霸70分，推荐打印笔记 0注意2025年视频不全，先不看，优先看章节课，陆续更新 B课件汇总 D 报考流程 G章节复习 背诵视屏回放 冲刺 法律法规-打印+回放 黄老师学生学霸思维导图笔记 计算、案例 考前冲刺资料 思维导图口袋书 章节复习问题 专题讲义输入输出视...

《看见孩子：洞察、共情与联结》 ([美] 贝姬·肯尼迪)

从国外火到国内,看哭无数人:一本深刻改变你的家庭关系之书。这是一本神奇的现象级畅销书，一出版就登上了《纽约时报》畅销书榜的TOP1，并蝉联了美国亚马逊亲子家教榜、儿童心理学榜、亲子关系榜等多个榜单的冠军，版权输出32个国家和地区。这不是一本简单的“养育指南”，它更像是一份“家庭疗愈手册”，由最懂80、90后父母的心理学家创作。它不仅让我们知道，如何“爱”孩子，更让我们知道如何“爱”自己！

摩吉影像《婚礼摄影教程合集》

双人摆姿技巧（高级篇）_摩吉影像女家高级拍摄技巧2.0摩吉影像2022摩吉影像女家摆拍技巧（高级篇）35种新娘家摆拍晨袍秀禾轻纱以及伴娘互动_摩吉影像男家高级摆拍2.0摩吉影像2022摩吉影像摩吉影像全能婚礼创作社区2.0版摩吉影像零基础婚礼拍摄课程（基础简）摩吉影像抖音纪妈同款《黄金阶梯训练法》二阶ME老师达芬奇调色课程摩吉影像FCPX版摩吉影像&ME影像联台出品后期剪辑课摩吉影像

初中数学优质资料

01【计氏数学】初中公益视频--同步习题（共80份 word）.rar02【培优】：初中数学高分培优（共1176份 word+PDF）.rar03【自招】：重点高中掐尖自招（共590份 word+PDF）.rar04【竞赛】：初中数学奥数竞赛（共880份 word+PDF）.rar05【几何】：初中几何难题专攻（共455份 word+PDF）.rar06【函数】：初中函数专题专攻（共226份 wo...