-
食药养生《中国本草图谱》
《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅...
免费 40679 0
-
减肥食谱电子版减脂餐一日三餐瘦身食谱早中晚计划科学健康瘦身
减肥计划表模板减肥励志视频减脂励志壁纸减脂食物合集拉伸合集燃脂舞蹈视频合集1燃脂舞蹈视频合集2晚餐食谱合集午餐食谱合集一日三餐合集早餐食谱合集30天减脂食谱运动计划.pptx菜场选购清单.xls获取海量资源.png食谱电子版.pdf
免费 2495 0
-
瑜伽、体型塑造、健身课程
12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘(完结）【课程】超实用商务礼仪-逯瑶——全网最好的礼仪课【社科】张蕙兰_瑜珈_40集极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S型曲线【完结】极致瑜伽女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤【完结】气质女人 优雅体态四步曲现代女性冥想瑜伽课亚洲小姐出镜亲授： 每个女人都能学会的魅力技巧（完结）
免费 7661 0
-
阿童木钢笔淡彩插画
pdf资料第01课 工具准备丨钢笔淡彩工具丨够用就好啦.mp4第02课 线稿基础丨从最简单的线条开始练习吧.mp4第03课 淡彩基础丨水彩基础技法小练习.mp4第04课 淡彩基础丨十二色环.mp4第05课 淡彩基础丨色彩三要素.mp4第06课 淡彩基础丨制作一张属于自己的色卡.mp4第07课 绘画基础丨透视知识.mp4第08课 绘画基础丨圆的透视.mp4第09课 美食起点丨花见小丸子.mp4第10...
免费 1562 0
-
有声小说《别笑哥抓鬼呢》著：木木呆呆 播：牛大宝 324集完
不太一样的抓鬼除妖故事………当八肢八手的“人蛛”顺着墙壁，爬到窗口的时候………当光光溜溜的“女鬼”掀开被角，钻进被窝的时候………当古灵精怪的“精灵”拨开骨头，奔向酒瓶的时候………当住在隔壁的“刘寡妇”翻过破墙，迈入房门的时候………
免费 29533 0
-
安宁日語
安宁氛围，语言无忧！本课程以温和节奏教授N5-N1核心内容，精选高频对话与文化趣味点（如动漫、美食）。互动练习+即时反馈，助你快速建立语感，让日语成为自然流露的沟通工具，享受学习乐趣。
免费 1836 0
-
English Singing音节单词局句子对话（英语视频教程）
01、ABC Alphabet & Words 字母和单词02、Alien Bob s Crew (ABC) 基于说唱形式03、Basic Dialogue (for Beginners) 日程对话04、Dialogue Lets Role-play 角色扮演05、Kids Vocabulary 孩子的词汇06、Learn English A to Z 自然拼读07、Nursery Rhymes...
免费 883 0
-
【英语启蒙】《Super Simple Songs》儿歌视频，自然拼读、英语动画视频，各系列-1973集
01 - SSS儿歌视频02 - Super Simple TV 英语频道03 - Super Simple ABCs 自然拼读04 - Super Simple Draw 绘画主题05 - Caitie’s Classroom 凯蒂的教室06 - Milo’s World 米洛的世界07 - Super Duper Ball Pit 超级海洋球08 - Bedtime Lullaby 睡前催眠曲...
免费 1222 0
-
一建资料合集(2023年+2024年)
14、一建-备考指导+科目重难点手册15、一建-大立教育-章节习题及答案解析【重点推荐】29、2023一建建筑和市政全彩图文教材【重点推荐】20、一建-优路教育-思维导图04、2022一建各科补考真题及解析31、一建YL模拟卷及答案03、一建各科模拟卷及解析33、一建15-22年真题(空白卷+答案)17、一建-新教材分章节思维导图16、一建-新版教材知识点思维导图18、一建法规-筑龙学社-时间知识...
免费 47712 0
-
王阳明传《知行合一》共74讲
我用夸克网盘分享了「王阳明传《知行合一》共74讲」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d166b2b0755a
免费 45350 0
-
新东方剑桥商务英语BEC 教程 初级+中级+高级
BEC听力资料BEC技巧篇BEC口语资料剑桥BEC中高级阅读强化课程(1).rarBEC第五辑音频剑桥BEC中级高频词汇精讲(1).rar[PASS.BEC（中高级）新编剑桥商务英语口试必备手册]经济科学出版社.高清版.rar[剑桥商务英语证书(BEC)30天突破1000题高级[新编剑桥商务英语高级学生用书第三版]Cambridge.University.Press.Business.Vocabu...
免费 110321 0
-
八式十六式太极拳
八式十六式太极拳（张玉萍，李小杰主编；国家体育总局武术运动管理中心颁布，张玉萍，李小杰主编etc.).pdf八式十六式太极拳（曾天雪编著（华中师范大学体育学院），Tianxue Zeng,曾天雪编著，曾天雪 etc.).pdf
免费 1057 0
