-
少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
免费 119318 0
-
少年街舞课（街舞教程）
第01课：兴趣引导，进入状态找到舞蹈的感觉.avi第02课：配合动漫音乐的热身动作练习.mp4第03课：一起来做节拍训练.mp4第04课：一起学习Bounce.mp4第05课：一起学习ROCK.mp4第06课：一起学习简单的Step.mp4第07课：学习简单的手臂线路.mp4第08课：Dacne练习一.mp4第09课：《Lets Grow》 练习二.avi第10课：《Lets Grow》 ...
免费 3434 0
-
凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四) 》
一期、二期、三期、四期全套
免费 2213 0
-
海淀考王（全程跟踪22第次改良）数学
专业的数学启蒙书
免费 2225 0
-
中考道德与法治一模试题分项汇编(上海道法3份)
案例分析题汇总、时政探究题汇总、综合理解题汇总
免费 96526 0
-
人教A版数学必修第一册32套举一反三专项训练(有解析)
├─专题01 不等式恒成立、有解问题大题（举一反三专项训练）数学人教A版必修第一册│ 专题01 不等式恒成立、有解问题大题（举一反三专项训练）数学人教A版2019必修第一册（原卷版）.docx│ 专题01 不等式恒成立、有解问题大题（举一反三专项训练）数学人教A版2019必修第一册（解析版）.docx│ ├─专题01 函数性质及其应用大题（36题）（举一反三专项训练）...
免费 3000 0
-
万箭穿心(武汉方言完整版).Feng.Shui.2012.1080p.DVDrip.x265.AC3￡cXcY@FRDS
◎片 长 118分钟◎导 演 王竞 Jing Wang◎编 剧 吴楠 Nan Wu / 方方 Fang Fang◎主 演 颜丙燕 Bingyan Yan 陈刚 Gang Chen 焦刚 Gang Jiao 李现 Xian Li 赵倩 Qian Zhao 王沫溪 Moxi Wang 杨鸣秋 Mingqiu Yang ...
免费 1368 0
-
《偷偷养只小金乌》主播：头陀渊 2003集完
妖宠、妖兵、御妖者。意外穿越妖宠世界的杜愚，看着手心里动了动翅膀的千纸鹤，不禁陷入了沉思。她刚才是不是说...她是上古金乌？
免费 21428 0
-
燃脂腹肌速成 app
根据用户氛围、健身目的、有无器械编排针对性训练计划，5分钟也可以完成一次健身运动,所有动作均配有视频，标准的动作演示和激励的音乐带你快速进入状态,所有课程由拥有八块腹肌的专业健身教练设计，运动和健身流程专业,想要减掉腹部脂肪，拥有腹肌，现在就来锻炼吧~你可以在家或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼。每天只需花费几分钟锻炼就可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌，不论你是健身小白还是健身达人，...
免费 1742 0
-
吴佩衡医案
火神派重量级传人『吴附子』力作收录共享吴佩衡名篇《医药简述》
免费 1329 0
-
洋葱高中视频教程（人教版）
有语文、数学、英语、物理、生物、化学
免费 52196 0
-
《针灸宝典》
针灸穴位挂图.pdf针灸经穴释义宝典.pdf针灸宝典--杨维杰.pdf
免费 27988 0
