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第1篇：女性形象穿搭教学（12课时）

第2篇：不同场景穿搭教程（10课时）

第3篇：整体穿搭汇总（16课时）

第4篇：优雅体态与气质改造术（39课时）

第5篇：女士俏装穿搭术（30课时）

第6篇：女士百变穿搭课（13课时）

第7篇：女士高挑蜕变术（15课时）

对应课件（手机看需下载）

第 00 课：_SADI 模型，不会出错的穿搭秘籍.mp4

第 01 课：玩转色彩 _ 突破“黑白灰”，让色彩衬出你的好气色.mp4

第 02 课：_变瘦魔法 _ 挑对版型，任何身材都能惊艳四射.mp4

第 03 课：_逆转身高 _ 矮个子的“长高”秘诀.mp4

第 04 课：_日常穿搭 _ 拒绝平庸，日常穿搭也要舒适又精致.mp4

第 05 课：__正式穿搭 _ 重要场合的穿搭心法，尽显大气优雅.mp4

第 06 课： 运动穿搭 _ 运动服混搭时装，轻松变身时髦精.mp4

第 07 课：__聚会吸睛 _ 发力小细节，轻松hold住全场.mp4

第 08 课：__旅行度假 _ 告别“游客装”的穿搭法，让你怎么拍都好看.mp4

第 09 课：__巧用高街 _ 时尚≠花大钱，平价也能穿出大牌高级感.mp4

第 10 课：__潮范实验 _ 大胆尝试，穿出减龄潮范儿.mp4

第 11 课：__重拾经典 _ 用不过时的经典元素，穿出复古时髦感.mp4

第 12 课：__男装搭配 _ 让他和你一样精致的潮男穿衣服法则.mp4

01【中国红风】新年开运造型：让你运气up up up.mp4

02【休闲街拍风】日常打扮：随意慵懒又有时尚感.mp4

03【清新甜美风】约会打扮：彰显温柔，感情升温.mp4

04【氧气美少女风】健身运动：让美美的装备带来活力和动力.mp4

05【网红自拍风】旅行打卡：这样打扮好看又上镜！.mp4

06【精致简约风】上班通勤：让你吸睛又不张扬.mp4

07【气场OL风】约见客户：让你干练优雅不失气场.mp4

08【温婉自然风】家庭聚会：让温婉知性的印象占据长辈们的心.mp4

09【优雅得体风】重要聚会：让你的造型吸睛又不俗套.mp4

10【喜庆好气色风】婚礼场合：凸显大方得体，重视而不随意」.mp4

课件

01课：【了解形体】“越长越残”的元凶.mp4

02课：【表情管理】认识“抗老”和“早衰”的分水岭.mp4

03课：【减肥塑型】拒绝无效的减肥，轻松不反弹.mp4

04课：认识你的“身材”和“颜值”.mp4

05课：【气质属性】找准主气质，定位个人风格.mp4

06课：【气质类型】找不准主气质，魅力值不如别人(1).mp4

07课：【气质分析】回归自己的气质主战场.mp4

08课：【简化色彩】色彩选择困难症？2招做到准确搭配.mp4

09课：【快速化妆】出门妆容都一样？打造完美妆容.mp4

10课：【发型设计】辣眼睛发型毁所有？设计亮丽发型.mp4

11课：【服装设计】不懂设计总踩雷？换个穿法就是小仙女.mp4

12课：【穿衣搭配】搭错衣服显矮又显胖？教你显高显瘦的小心机.mp4

13课：【鞋包挑选】鞋包搭配无头绪？实用鞋包搭配方案.mp4

14课：【配饰增彩】眼镜配饰搭配指南，拉开与路人的距离.mp4

15课：【穿搭场合】场合错穿再美也徒然？实用场合全攻略.mp4

16课：【整体贯通】不想再花冤枉钱？打造个人完美形象.mp4

第01课 商务装&休闲装，不同场合的穿搭攻略.mp4

第02课 干练范儿：精英干练，让你气场全开.mp4

第03课 亲切范儿：拉近关系，犯错也会被关爱.mp4

第04课 专业范儿：信赖负责，让客户放心.mp4

第05课 领导范儿：兼顾领导力与亲和力.mp4

第06课 举手投足：坐站行走尽显端庄优雅.mp4

第07课 表情眼神：传情达意，更富感染力.mp4

第08课 关键动作：商务礼仪的小动作大商机.mp4

第09课 身体接触：快速拉近距离的小心机.mp4

第10课 妆容打扮：早上10分钟，快速化妆.mp4

第11课 发型设计：修饰脸型，扬长避短.mp4

第12课 配饰挑选：画龙点睛，打造你的高级感.mp4

第13课 高级名片：香水_奢侈品，魅力翻倍.mp4

第14课 首次见面：2分钟就让别人喜欢你.mp4

第15课 请客送礼：请领导_客户吃饭注意点.mp4

改造准备1 女性职场形象的六大误区.mp4

改造准备2：寻找自我形象风格的三个方法.mp4

改造准备3：风格判断、身材法则、不同职业的形象塑造.mp4

01【第一课】练习 _ 美颈动作练习.mp4

01【第一课】正课 _ 修炼天鹅细长美颈.mp4

02【第二课】练习 _ 肩背动作练习.mp4

02【第二课】正课 _ 修炼性感香肩美背.mp4

03 【第三课】练习 _ 美胸动作练习.mp4

03 【第三课】正课 _ 修炼凹凸有致美胸.mp4

04 【第四课】练习 _ 美臂动作练习.mp4

04 【第四课】正课 _ 修炼纤细柔软美臂.mp4

05 【第五课】练习 _ 细腰动作练习.mp4

05 【第五课】正课 _ 修炼芊芊杨柳细腰.mp4

06 【第六课】练习 _ 翘臀曲线练习.mp4

06 【第六课】正课 _ 修炼完美翘臀曲线.mp4

07 【第七课】练习 _ 修长美腿练习.mp4

07 【第七课】正课 _ 修炼紧实修长美腿.mp4

08 【第八课】正课 _ 修炼修长挺拔站姿.mp4

09 【第九课】正课 _ 修炼魅力气质走姿.mp4

10 【第十课】正课 _ 修炼高贵优雅坐姿.mp4

11 【第十一课】正课 _ 修炼最佳上镜姿态.mp4

12 【第十二课】正课 _ 修炼神韵.mp4

13 【第十三课】正课 _ 修炼优雅用餐礼仪.mp4

14【第十四课】正课 _ 修炼端庄商务礼仪.mp4

第01讲：判断体型 -- 认识体型，是变美的基础.mp4

第02讲：梨形身材 -- 这些服饰是梨形身材的好闺蜜.mp4

第03讲：苹果型身材 -- 穿对廓形的苹果型人更苗条.mp4

第04讲：沙漏型身材 -- 露出腰线的沙漏型人更性感.mp4

第05讲：草莓型身材 -- 甩掉草莓型人肩宽背后的刻板印象.mp4

第06讲：纸片型身材 -- 拯救纸片型人远离扁平.mp4

第07讲：比例 -- 穿对比例，衣品不止连升三级.mp4

第08讲：脸型 -- 如何展现脸部美丽曲线和个性角度.mp4

第09讲：五官 -- 五官是天赋礼物，展现出其独特美丽才是最重要.mp4

第10讲：发型 -- 让发型成为你飘动的形象标.mp4

第11讲：色彩原理 -- 一学就会的色彩操作原则.mp4

第12讲：配色方案 -- 学完即用的几种常规色彩配色方案.mp4

第13讲：人体色 -- 只需三招找准你的主要颜色和次要颜色.mp4

第14讲：无彩色 -- 无彩色的百搭技巧及搭配禁忌.mp4

第15讲 衬衫--5种经典衬衫，这么搭利用率才更高.mp4

第16讲：半裙--必备这几款半裙，才能够时髦.mp4

第17讲：大衣--选对必败大衣的进阶套路.mp4

第18讲：连衣裙--让男神看了都想和你搭讪的“战袍”.mp4

第19讲：外套--要想里外都好看，得换件有品的外套.mp4

第20讲：裤子--买上这几种裤型，几年都不用换衣橱.mp4

第21讲：毛衣--选对毛衣，瘦十斤.mp4

第22讲 鞋子--选对比三围还重要的三双鞋.mp4

第23课：手袋--如何选择一款贴近于心的手袋.mp4

第24讲：选对配饰，画龙点睛.mp4

第25课：风格--快速找准自己的着装风格.mp4

第26讲：经典风格--每个人都得具备自己的经典风格.mp4

第27课：个性风格--突破自我的个性风格.mp4

第28课：严肃场合--职场的“专业度”比“拼美”更重要.mp4

第29讲：休闲场合--“易于交流”比“拼美”更重要.mp4

第30课：约会场合--这么穿你才是名副其实的女王.mp4