课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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001.盘龙003.星辰变004.佣兵天下005.斗破苍穹008.随波逐流之一代军师009.斗罗大陆011.恶魔法则012.邪神传说013.回到明朝当王爷015,琴帝016.小兵传奇017.阳神019.邪风曲021,我们是冠军022.九鼎记023.冒牌大英雄024.长生界025.庆余年026.冰火魔厨029.佛本是道032.猛龙过江033.仙葫035.升龙道036.网游之天地037.酒神038.张...
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一到六年级都有,pdf里面分了上下册
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第一课 丰富的社会生活第二课 网络生活新空间第三课 社会生活离不开规则第四课 社会生活讲道德第五课 做守法的公民第六课 责任与角色同在第七课 积极奉献社会第九课 树立总体国家安全观第十课 建设美好祖国
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我用夸克网盘分享了「统编版小学语文1-6年级上册《字词句》课课练」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/eebf07bc7fd4
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麦克斯韦在前人理论和实验的基础上建立了统一的电磁场理论,即经典电磁学理论——麦克斯韦方程组,从而所有的宏观电磁问题都可以归结为麦克斯韦方程组在各种边界条件下的求解问题。从整个电磁问题的求解过程来看,可以大致把求解的方法分为两个阶段,20世纪60年代以前的解析或渐近计算方法和60年代以后的数值计算方法。以基于积分方程的矩量法和基于微分方程的差分类方法为代表的数值计算方法的运用标志着计算电磁学阶段的到...
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[2.9]--掌握一键成片功能,让作品更吸引人.mp4[2.8]--掌握背景画布的3种用法,提升视频高级感.mp4[2.7]--掌握特效功能,丰富你的作品质感.mp4[2.6]--画中画的蒙版功能让剪辑更加高级.mp4[2.5]--画中画的调节功能让剪辑更加有趣.mp4[2.4]--画中画的混合模式让剪辑更加生动.mp4[2.3]--文字在剪辑的应用让视频更有质感.mp4[2.2]--音乐在剪辑中...
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SLTSHJ-03-0201 TED胶囊书:青年进化论(TED官方出品,精选5大超人气爆款演讲。涵盖自我管理、职场管理、性格管理、社交管理和时间管理5大领域。)SLTSHJ-03-0202 阿加莎·克里斯蒂侦探小说大全集(全85册)SLTSHJ-03-0203 埃勒里·奎因侦探小说全集 (13册)SLTSHJ-03-0204 八犬传(套装共七册)(与《源氏物语》齐名的日本史诗,全球唯一中文译本,三...
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本课程为高阶课程,是一套纯“内核”课程。需要建立在一定社交经验的基础上去理解和学习。或者,如果你想从最开始就走在强者的路上,那么你可以把这套课程作为你的基础课程。如果你没有足够的社交经验,那就带着空杯心态,去接受这些——关于男性吸引力的隐秘真相!以全新的视角审视男女恋爱关系,直到内化成为你的思维,你的性格。
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楔子第一章 山河崩裂惨重的失败:东征高丽 杨玄感叛乱 雁门之围:惊魂33天 李密:大佬是怎样炼成的 大隋帝国风雨飘摇第二章 潜伏的李渊,强悍的李渊血缘传说与天命神话 李渊一直在潜伏 一个人与一个时代的相遇 晋阳起兵的历史真相(上) 晋阳起兵的历史真相(下) 在钢丝上跳舞:李渊的崛起 天才政治家:李渊的慷慨 走向长安第三章 李渊攻入长安,挟天子以令诸侯李密陷入泥潭 长安城的末日 瓦岗危机李渊“匡扶帝...
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共158集:从六个最易感知的维度,零门槛走进物理世界 “ 知晓物理史是第一步,搞懂物理的核心知识是第二步,探究物理学的方法和思维是第三步,而这门物理课的核心目标是完成这三步,特别是承上启下,至关重要的第二步,不回避正面刚”158.直播回听带你了解关于时空穿越的一切.mp3157.课程结语科学的对与错.mp3156.直播回听《六极物理课》第21次答疑.mp3155.直播预告第21次直播答疑.mp3...
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印度吠陀数学速算训练法.pdf印度吠陀数学:秒算法,pdf分钟速算,pdf史上最强脑力操.pdf生活中的魔法数学:世界上最简单的心算法,Secrets,of.Mental.Math.(美)亚瑟·本杰明两位数乘法速算法Bluesy.pdf快速阅读训练入门.pdf超级学习法,pdf超级记忆术:风靡欧美的全脑记忆法,pdf100个速算谜题 助你成为计算高手,pdf手指速算法].罗彦频,扫描版,pdf[魔...
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