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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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九龙围城
上世纪八十年代，恶名昭著的“三不管”地带九龙城寨中黑帮盘踞，危机四伏。落难青年陈洛军（林峯 饰）因逃难误闯，意外被“大人物”龙卷风（古天乐 饰）搭救，更结下真挚兄弟情义。与此同时，觊觎城寨许久的恶人帮掀起了一轮轮夺寨狠斗，保卫家寨的高燃热血之战随即爆发！ 本片根据余儿原著小说《九龙城寨》改编。
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多人有声剧血色浪漫
讲述的是一个关于“命运”的故事。这是时代洪流下一代人的残酷青春，他们当顽主“拔份儿”，上山下乡，参军转业，下海经商，几经沉浮，却在同一个时代背景下活出了不同的悲喜。这是他们阳光灿烂的日子，他们的浪漫在血色昏黄中弥漫成昨日的记忆，我们的心情在他们的故事中随之波动，却发现，青春不过是一场绽放到极点却结束得太仓促的事。
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百老汇打击乐手的节奏训练营
百老汇手的训练营是一个专为打击乐手设计的。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的节奏感和演奏技巧，包括节奏精准度、速度控制和动态表达等方面。课程内容涵盖了基础节奏训练、鼓点编排和即兴演奏等技巧。不论你是初学者还是有一定打击乐经验的人，这个课程都能帮助你。9-第8集：神奇的比率 I - “2 1”基础读谱.mp48-第7集：转移的重音 V - 进阶练习与自我修行指南.mp47-第6集：转移的重音 I...
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2022-2023学年八年级数学上册期中期试卷9套
2022-2023学年沪科版物理八年级上学期期中自我检测练习+.docxUnit+3+Grammar重点语法：一般过去时-2022-2023学年八年级英语上册单元重难点易错题精练（牛津上海版）.docxUnit+4+Grammar重点语法：数词和祈使句-2022-2023学年八年级英语上册单元重难点易错题精练（牛津上海版）.docxUnit+4+单元话题完形填空练习-2022-2023学年八年级英...
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小猪佩奇英文配音【第3季】52集
小猪佩奇52集英文动画配音【第3季】
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【悬疑推理】紫金陈“推理之王”套装全三册（《无证之罪》、《坏小孩》、《长夜难明》）
喜欢刑侦推理小说的朋友，一定绕不开紫金陈，从《无证之罪》到《隐秘的角落》，再到《沉默的真相》，都登上大荧幕，成为近几年现象级的国产悬疑剧，受到众多人的追捧，可见其作品受欢迎的程度。紫金陈的作品，虽然在推理上有些并不是非常的缜密，但整体故事性，我觉得还是很不错的。
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高中生物全套教程（第一册、第二册、第三册、必修一、必修二）
┃ 1.必修一┃ ┃ 1.第一章 走近细胞┃ ┃ ┃ 1.原核细胞和真核细胞的结构┃ ┃ ┃ ┃ 1.《原核细胞和真核细胞》.mp4┃ ┃ 2.第二章 组成细胞的分子┃ ┃ ┃ 1.物质鉴定实验┃ ┃ ┃ ┃ 1.《物质鉴定实验的综合解题》.mp4┃ ┃ ┃ 2.糖类与脂质┃ ┃ ┃ ┃ 1.《糖类》.mp4┃ ┃ ┃ ┃ 2.《脂质》....
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张雪峰·峰阅教研团队升学规划宝典系列（共三册）升学与就业的好指南
张雪峰·峰阅教研团队升学规划宝典系列（共三册）包括《高中生多元升学规划》《手把手教你报专科》和《手把手教你稳就业》，为学生提供一站式升学与就业规划服务。《高中生多元升学规划》帮助学生了解多元升学路径；《手把手教你报专科》则指导高职、专科段学生科学填报志愿；《手把手教你稳就业》则聚焦就业领域，提供科学的职业规划与求职指导。书籍内容丰富、实用性强，是高中生及家长不可或缺的升学与就业指南。
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6份一年级下学期期末语文试卷（含解析）
来自部编版河北省邯郸、石家庄、唐山、邢台、保定
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高考数学名校好题汇编(25套)
├─2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（一）│ 2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（一）（原卷版）.docx│ 2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（一）（解析版）.docx│ ├─2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（七）│ 2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（七）（原卷版）.docx│ 2...
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有声小说合集-《校花的贴身高手》
X-校花的贴身高手下-丸子播讲X-校花的贴身高手上部-丸子播讲H-《很纯很暖昧》校花的贴身高手前传，爆笑爽文，多人有声剧
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