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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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《1%的力量:神奇的28天日常改变》
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。
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得到付费锦囊1900篇合集+知识星球 付费课程(精选130篇)
00403如何跟朋友聊聊《逆转》这本书？.doc00387我出钱但以男朋友的名义买了房，现在闹分手，怎么拿回房子？.doc00823推出了改善餐厅品质的措施，可是员工不能理解执行，我该怎么办？.doc00086.开餐馆，发现厨师、服务员这些员工素质不高，非常难管、难支使，怎么办？_20200619191322.pdf00184.我是一个业务新手，明天要去拜访一个重要客户，心里没底，怎么办？_202...
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《 5亮点给力提优课时作业本》一年级到六年级全套打包下载.rar
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【38】凯叔讲历史
01部分地图02夏商周（约公元前2070年--公元前771年）【22期】03春秋（公元前770年--公元前476年）【42期】04战国（公元前475年--公元前221年）【67期】05秦朝（公元前221年--公元前206年）【36期】06汉朝（公元前206年--公元220年）【32期】07三国（公元220年--公元280年）【33期】08两晋（公元265年--公元420年）【26期】09南北朝（公...
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一年级数学思维视频课五年级数学思维视频课四年级数学思维视频课三年级数学思维视频课六年级数学思维视频课（6-9）和差倍分问题（一）作业.mp4（6-9）和差倍分问题（jiaoyupan.com教育盘）.mp4（6-8）分数与百分数应用题（二）作业.mp4（6-8）分数与百分数应用题（二）.mp4（6-7）分数与百分数应用题（一）作业.mp4（6-7）分数与百分数应用题（一）.mp4（6-6）神奇的裂...
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《记忆训练：刻意练习让你过目不忘》
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五匪子作文升维突破营
00.试听课01.破题立意板块02.结构框架板块03.语言表达板块04.素材应用板块资料0-1-1 「试听」用一个颠覆的系统，解决作文问题.mp40-2-1 「限时试听」真题下水实操，从零到一手拿把掐（1）.mp41-1-1 马上避坑，破解作文读题迷思（1）.mp41-1-2 马上避坑，破解作文读题迷思（2）.mp41-1-3 只需两步走，从此想偏题都难.mp41-1-4 一原则+两关键=解决一切...
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