28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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自古以来,世界各地有不少大国兴起、繁盛,随后又逐渐衰落、消亡。关于这些大国衰亡的历史和原因,也有众多叙述。其中最具代表性的案例当属罗马帝国的衰亡。这一在古代世界极为罕见的强大帝国是罗马人缔造的。近代以来,18世纪法国的孟德斯鸠,尤其是英国的爱德华·吉本都曾经讲述罗马帝国的衰亡史,后来也有众多历史学家和作家以罗马帝国为题著书立说。关于其衰亡的原因众说纷纭,据称相关解释多达210种。存在如此之多的叙事...
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致命吊球-节秦魔术师[全]羽毛球双打(发球和接法)[全]网前教学[全]特完整全面杀球(包含基本动作教学,高远球)[全]步伐中的步法”(单打双打混双步伐)[全]反手高远,场上不慌,后场再无短板[全]双打前三拍(封网)教学[全]========20230802新增==========步伐教学发接发杀球高远球合集发球前三拍
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2025秋《一本•初升高预备新高一》化学.pdf2025秋《一本•初升高预备新高一》化学解析册.pdf2025秋《一本•初升高预备新高一》化学开学分班考.pdf2025秋《一本•初升高预备新高一》生物.pdf2025秋《一本•初升高预备新高一》生物解析册.pdf2025秋《一本•初升高预备新高一》生物开学分班考.pdf2025秋《一本•初升高预备新高一》数学.pdf2025秋《一本•初升高预备新高...
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09风险管理及合同范本08管理新企业07为顾客创造价值06成立新企业03组建创业团队05融资02抓住创业机会并明确目标市场01创业筹备04拟定商业计划
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第01课消息二则-【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义(部编版)第02课首届诺贝尔奖颁发-【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义(部编版)第03课飞天凌空——跳水姑娘吕伟夺魁记-【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义(部编版)第04课一着惊海天-【帮课堂】2021-2022学年八年级语文上册同步精品讲义(部编版)第05课国行公祭,为佑世...
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第01讲 三角形中的角平分线模型第02讲 三角形中的数学思想方法与热点题型第05讲 全等三角形的常见辅助线第06讲 全等三角形的基本类型第07讲 用全等三角形解决三条线段和差问题技巧第08讲 全等三角形的性质和判定的应用第09讲 角平分线常见辅助线的作法第10讲全等三角形核心考点及2022中考真题链接第11讲 第13章 轴对称核心考点及2022中考真题链接第12讲 等腰三角形常作的辅助线第13讲 ...
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【6】试题实战【5】其他资料【4】全真模拟【3】主观专项【2】下午茶【1】理论精讲
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内容简介: 三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷! 年仅15岁的萧家废物,于此地,立下了誓言,从今以后便一步步走向斗气大陆巅峰! 这里是属于斗气的世界,没有花俏艳丽的魔法,有的,仅仅是繁衍到巅峰的斗气! 想要知道异界的斗气在发展到巅峰之后是何种境地吗? 等级制度:一至九段斗之气,斗者,斗师,大斗师,斗灵,斗王,斗皇,斗宗,斗尊,(半圣)斗圣,斗帝
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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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