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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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张雪峰·峰阅教研团队升学规划宝典系列（共三册）升学与就业的好指南
张雪峰·峰阅教研团队升学规划宝典系列（共三册）包括《高中生多元升学规划》《手把手教你报专科》和《手把手教你稳就业》，为学生提供一站式升学与就业规划服务。《高中生多元升学规划》帮助学生了解多元升学路径；《手把手教你报专科》则指导高职、专科段学生科学填报志愿；《手把手教你稳就业》则聚焦就业领域，提供科学的职业规划与求职指导。书籍内容丰富、实用性强，是高中生及家长不可或缺的升学与就业指南。
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一年级同桌100小学语文同步学习课程
同桌100一年级下册语文48讲同桌100一年级上册语文46讲
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小学语文生字组词
我用夸克网盘分享了「《生字组词》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/c3c6372730b5
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多人有声剧《唐人的餐桌》播：雅居讲故事 1940集完
天下人，天下事，都不过是我大唐人餐桌上的一道道菜肴。不论是高句丽，突厥，吐蕃……在大唐这个熔炉铁锅里都能烹调出绝世美味……云初希望这样的豪华宴会上，有自己的一个座位！现如今，云初铺好餐巾，拿起割鹿刀，双眼微闭，准备享受一顿前所未有的大餐，以满足自己饥渴的肠胃。
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超100种收纳方法
第12集：番外篇— 使用收纳工具DIY集，有趣、有料、有情调第11集：创新篇一如何创造属于自身的收纳整理良方，受用一生不枯燥第10集：新房篇 新房布局暗藏玄机，从源头解决空间问题第09集：维持篇- -家庭环境维持5步法，轻松养成良好习惯第08集：工具篇— -如何选择收纳工具，省钱还能美美哒第07集：信息篇 手机、电脑信息清晰明了不丢失，杂乱烦恼不见啦！ 第06集：办公篇- 办公桌上的整理技巧，让你...
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二年级上下册美术各种版本的电子课本教材
二年级上册美术人美版电子课本.pdf二年级上册美术湘美版电子课本.pdf二年级下册美术湘美版电子课本.pdf二年级下册美术人美版电子课本.pdf二年级下册美术人教版电子课本.pdf二年级上册美术人教版电子课本.pdf
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2022王江涛写作终极密训班英语考试课程资料
第八节：2022最后3小时：写作王江涛考研课程.mp4第7节：小作文高分秘籍英语考研资料免费分享.pdf第7节：小作文高分秘籍考研课程.mp4第6节：图画作文五大必备范文之五英语考研资料免费分享.pdf第6节：图画作文五大必备范文之五考研课程.mp4第5节：图画作文五大必备范文之四英语考研资料免费分享.pdf第5节：图画作文五大必备范文之四考研课程.mp4第4节：图画作文五大必备范文之三英语考研资...
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301本心理学书籍
最简单的图形与最复杂的信息.pdf最好的投资是投资自己.pdf走神的艺术与科学.pdf走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救.pdf总能让你赢的101个怪诞心理游戏.pdf自制力：如何掌控自己的时间与生活？.pdf自由及其背叛：人类自由的六个敌人.pdf自信力：成为最好的自己(第二版).pdf自信表达：如何在沟通中从容做自己.pdf自私的基因.doc自然作为理性.pdf自律力-小野.pdf自控术：如...
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甜甜老师的语感提升口才课
课程包括声音训练、表达技巧、演讲实践等内容,通过实际练习和反馈指导，帮助学员掌握自信流畅的口才表达，提高演讲和沟通的效果。无论您是想在公众场合自信演讲，还是希望提升日常交流的表达能力，本课程都能为您提供实用的技巧和指导。
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我用夸克网盘分享了「洪恩数学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/b70c76c179ed
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余华作品合集 套装共14册【PDF】【mobi】
活着许三观卖血记兄弟在细雨中呼喊黄昏里的男孩战栗没有一条道路是重复的世事如烟温暖和百感交集的旅程我胆小如鼠鲜血悔花现实一种音乐影响了我的写作女人的胜利[PDF+全格式].
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