14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

《神秘之劫》 作者：文抄公 [完本]

共470万字内容简介：　　神秘复苏，诸神黎明，一定是好事么？　　伴随着灵气复苏所带来的，还有……无解之恐怖！　　一个奇异的姓氏、一个穿梭两界的灵魂，一段神秘的史诗……

部编语文二年级下学期思维导图

乒乓球教学课程（国家乒乓球队国手尹航）

┃ 乒乓球教学课程（国家乒乓球队国手尹航）.rar┃ 10_反手下旋球前冲.mp4┃ 6_正反手台内挑打.mp4┃ 1_乒乓球初级基础入门课程.mp4┃ 4_接发球旋转与技巧.mp4┃ 9_正手下旋球前冲.mp4┃ 11_正手上旋拉球.mp4┃ 12_反手上旋撕球.mp4┃ 13_比赛技战术赢球技巧.mp4┃ 2_脚下步伐练习合集.mp4┃ 3_发球的基本要领与技巧.mp4┃...

学而思培优初中(初二+初三)物理全套讲义（学生版+教师版）

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500套付费套装书(epub、azw3)

SLTSHJ-03-0201 TED胶囊书：青年进化论（TED官方出品,精选5大超人气爆款演讲。涵盖自我管理、职场管理、性格管理、社交管理和时间管理5大领域。）SLTSHJ-03-0202 阿加莎·克里斯蒂侦探小说大全集（全85册）SLTSHJ-03-0203 埃勒里·奎因侦探小说全集 （13册）SLTSHJ-03-0204 八犬传（套装共七册）（与《源氏物语》齐名的日本史诗，全球唯一中文译本，三...

轻而易剪——剪映保姆级创作教程

[2.9]--掌握一键成片功能，让作品更吸引人.mp4[2.8]--掌握背景画布的3种用法，提升视频高级感.mp4[2.7]--掌握特效功能，丰富你的作品质感.mp4[2.6]--画中画的蒙版功能让剪辑更加高级.mp4[2.5]--画中画的调节功能让剪辑更加有趣.mp4[2.4]--画中画的混合模式让剪辑更加生动.mp4[2.3]--文字在剪辑的应用让视频更有质感.mp4[2.2]--音乐在剪辑中...

大学教材《概率论与数理统计》

周钰谦王凤琼主编共282页

统编版小学语文1-6年级上册《字词句》课课练

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两份中考英语模拟试卷

来自上海市宝山区和普陀区

12套七年级英语下学期期中测试卷（包括解析）

专题01 单选题 2022-2023学年七年级英语下学期期中高分冲刺专练（人教新目标）专题02 单词拼写 2022-2023学年七年级英语下学期期中高分冲刺专练（人教新目标）专题03 完形填空 2022-2023学年七年级英语下学期期中高分冲刺专练（人教新目标）专题04 阅读理解 2022-2023学年七年级英语下学期期中高分冲刺专练（人教新目标）专题05 补全对话 2022-2023学年七年级英...

《无线局域网实战》

近几年无线网络技术迅速发展，人们在有线网络的基础上，不断拓展无线网络技术。随着各类企业、学校、家庭、个人的移动设备普及，无线网络越来越普遍，无线应用也越来越广泛。无线局域网技术是以有线网络技术为基础，其配置与维护技术较有线网络更为复杂。作者在多年的教学过程中，发现有关无线局域网的教材较为缺乏；同时已有的教材，对学生的实践能力的提高帮助不大，已有的无线局域网指导教程都是配置命令的堆砌，学生在使用的过...