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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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初级社会工作综合能力VIP电子版资料包
历年真题：23初级实务.pdf2022年初级社会工作者考试《社会工作综台能力》真题及解析.pdf2022年初级社会工作者考试《社会工作实务》真题及解析.pdf2021年初级社会工作综台能力真题.pdf2021年初级社会工作实务真题.pdf2020年初级社会工作综台能力真题.pdf2020年初级社会工作实务真题.pdf2019年初级社会工作综台能力真题.pdf2019年初级社会工作实务真题.pdf2...
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超级表达课，你的表达价值千万，会说话成大事
03-第3节 从情感到共鸣 你缺的是迅速同频的小技I5,mp410-第10节 职场表达二种角色的沟通核心法则,mp413-第13节 销售说服有异议的客户才是好客户,mp401-第1节 表达者红利时代 人人都可以成为超级表达者,mp402-第2节 一个公式从表达老手变成表达高手,mp415-第15节 家庭关系爱一个人 首先学会好好说话,mp409-第9节_有力量的表达_让说服力翻倍,mp404-第4...
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樊登读书、帆书音频
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女装搭配教程女士穿衣搭配体态不同身材女性形象管理穿搭视频教程
第1篇：女性形象穿搭教学（12课时）第2篇：不同场景穿搭教程（10课时）第3篇：整体穿搭汇总（16课时）第4篇：优雅体态与气质改造术（39课时）第5篇：女士俏装穿搭术（30课时）第6篇：女士百变穿搭课（13课时）第7篇：女士高挑蜕变术（15课时）对应课件（手机看需下载）第 00 课：_SADI 模型，不会出错的穿搭秘籍.mp4第 01 课：玩转色彩 _ 突破“黑白灰”，让色彩衬出你的好气色.mp4...
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300套创业随身手册
09风险管理及合同范本08管理新企业07为顾客创造价值06成立新企业03组建创业团队05融资02抓住创业机会并明确目标市场01创业筹备04拟定商业计划
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高考历年真题有原卷和解析（化学，持续更新,word文档）
目前收录了从1990年到2023年化学高考历年真题，以有后更新的会补充特点：1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明：1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为（全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷）
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矿业工程学习视频教程（附采矿工程设计手册）
有重庆大学的和山东科技大学的两套重庆大学 矿山机械 99讲重庆大学 固定矿床开采 105讲重庆大学 边坡工程 139讲重庆大学 环境保护概论 105讲重庆大学 爆破与井巷工程 187讲山东科技大学 液压传动与采掘机械 17讲 VGA山东科技大学 特殊开采 20讲 VGA山东科技大学 煤矿开采学 19讲 VGA山东科技大学 矿山压力与岩层控制 20讲山东科技大学 矿山机械 22讲 VGA山东科技...
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小伴龙-儿童早教儿歌故事启蒙 v10.3.0 解锁VIP会员版
小伴龙是一款为0-8岁小朋友打造的儿童早教应用。孩子可以充当故事主角与小伴龙一起学习、探险、完成任务，享受求知和探索乐趣；小伴龙还会唱儿歌、跳舞、背唐诗；通过语音交互及伙伴式引导，把早教启蒙变成好玩的事，陪伴孩子全方位成长。简介产品内容：【去哪】—小伴龙原创故事让孩子在每个故事中学会解决问题的方法，学习丰富的日常生活用语和成语，在探险中认识和帮助新朋友，培养情商。【学堂】—寓教于乐，快乐启蒙专注于...
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硬笔简行字贴1.pdf
自制硬笔简体行书字帖，共有5900多个字，350页，来自现代汉语语料库汉字频率表，按照部首笔画排序，每个字提供两个描红位，集中训练各个部首。共收录九位书法大师的字体，最适合选择困难症来练字，横向比对帮助你迅速提升行书技能！以下为收录字体：庞中华行楷田英章行书荆霄鹏行楷杨子实行楷吴玉生行楷于洪亮行楷阎锐敏行书司马彦行书顾仲安行书
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野外生存百科全书(pdf)
野外生存百科全书.pdf家庭急救图解.pdf急救手册（北京市红十字会编著）.pdf百姓防灾应急手册.pdf[完全图解野外求生宝典].概原玲&；成田式部.扫描版.pdf
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海上生命线：晚清漕粮海运之路_(倪玉平).pdf
漕运，是一个已经远离我们生活的词汇，但在数千年的中华文明发 展史中，却占据着极其重要的位置，被人们奉为“天庾正供”，是历代封 建统治者最为关注的政治活动和经济活动之一。清朝嘉道以前，漕粮运输依托南北大运河，以河运为正途。随着时 代的推移，局势的动荡，环境的变迁，河运难以为继，清朝统治者不得 不改弦易辙，另起炉灶，推行海运。与其他在晚清时期推行的改革不同，晚清的漕粮海运虽然步履蹒跚，却一直顽强地伴随...
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