-
燃脂腹肌速成 app
根据用户氛围、健身目的、有无器械编排针对性训练计划，5分钟也可以完成一次健身运动,所有动作均配有视频，标准的动作演示和激励的音乐带你快速进入状态,所有课程由拥有八块腹肌的专业健身教练设计，运动和健身流程专业,想要减掉腹部脂肪，拥有腹肌，现在就来锻炼吧~你可以在家或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼。每天只需花费几分钟锻炼就可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌，不论你是健身小白还是健身达人，...
免费 337 0
-
高考英语一轮复习基础知识能力提升(40套)有答案解析
01 必修一 Unit1 Back to school 背诵清单（含练习与答案）- 2025年高考英语一轮复习基础知识能力提升全囊括（译林版2020）.docx 01 阅读理解（细节理解题 ）-2025年高考英语一轮复习基础知识能力提升全囊括（通用版）.docx 02 必修一 Unit2 Let's talk teens 背诵清单（含练习与答案）-2025年高考英语一轮复习基础...
免费 53892 0
-
24年一级消防工程师课程
https://pan.quark.cn/s/9d1f69c36e14
免费 44985 0
-
网络文学704部经典电子书！130位大神作家作品合集！
目录网络文学20年十大都市作家作品系列〖40部〗网络文学20年十大二次元作家作品系列〖33部〗网络文学20年十大军事作家作品系列〖24部〗网络文学20年十大科幻作家作品系列〖42部〗网络文学20年十大历史作家作品系列〖61部〗网络文学20年十大奇幻作家作品系列〖56部〗网络文学20年十大体育作家作品系列〖51部〗网络文学20年十大武侠作家作品系列〖44部〗网络文学20年十大仙侠作家作品系列〖84部...
免费 259 0
-
撩妹搭讪视频教程
14.开场白_.mov4.搭讪焦虑破解之道_.mp410.评估_.mp413.收尾.mov9.微信聊天框架_.mov11.废物测试_.mp417.约会基本流程_.mov8.搭讪基本框架_.mov5.实战前的规划_.mov7.撩妹的流程_.mov12.叙事_.mov2.打造让女人爱上你的人设_.mp415.前提_.mov1.两x底层逻辑，吸引力的内核_.mp43.内核建设，打开吸引开关_.mp416...
免费 39958 0
-
七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）老师备课用
本专辑内容丰富，面面俱到，课件经过课堂实践，非常具有实用参考价值，为老师提供省时省力的备课资源。2.1.1 食物（一、食物中含有多种营养成分）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版） .zip2.1.1食物（二、怎样实现合理膳食）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）(1).zip2.1.1食物（二、怎样实现合理膳食）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）.zip2.1.2食物的消化（一、食物在口...
免费 62333 0
-
1~5年级《智慧数学》
共15册第一年级到五年级，每个年级有三册（上册、下册、练习册）
免费 72253 0
-
俄语教程
【电视俄语】【俄语发音】【俄语入门】【万门大学俄语】【新概念俄语】【新视线俄语视频】(掌柜主推课程)俄语辞典俄语发音学习视频俄语入门视频俄语视频教程零起点一秒说俄语-慢速零起点一秒说俄语-正常实用商务俄语口语王（全集）俄汉口语语用对比研究(王冬竹).pdf俄语.doc俄语图画语法(俄文版).pdf俄语语法-第2版(信德麟).pdf俄语字母的书写.mp4俄语字帖-快速书写漂亮俄语.pdf现代俄语与现...
免费 1063 0
-
吉他弹唱入门课
01认识吉他 掌握调音 拨弦手法 学习六线谱.mp402掌握十二平均律 音阶口诀 《两只老虎》.mp403突破节拍 认识和弦图 手指分解练习.mp404突破大横按 大横按技巧 歌曲示范.mp405认识根音 和弦构成 弹唱练习.mp406曲目实战《平凡之路》 演唱技巧 曲谱讲解.mp407扫弦的三种弹法 左右手切音 闷音.mp408实战曲目《Loving Strangers》.mp409实战曲目《温...
免费 3875 0
-
《 时空电商 1949》(帝国狂澜)
1:第一部:大国股东完本 第二部: 从1945开始完本 第三部:新时代新股东1-209章180万字(已读推荐)2：时空电商1949 8卷卷326章(已读推荐)3：带着网咖回1950，3卷338章4：缅甸风云5卷191章(已读推荐)5:1949我来自未来3033章6：重生之岁月如歌（共和国同龄人）202406月一更7:1948解锁义乌军工1222章8：帝国重器1165章9、重生之我在晋察冀9...
免费 44523 0
-
我的老千江湖｜黑色枷锁｜有声紫襟
共2504集
免费 85 0
-
2022专升本必刷题（语文、英语、数学、计算机）附答案
全套总945M,语文、英语、数学、计算机各科都有2000题
免费 128035 0
