-
颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
免费 18605 0
-
关老师英语方法全解析巧记单词语法考点阅读技巧作文公式系列课程
1_阅读答题技巧提升课-先导课_480p2_阅读答题技巧提升课-阅读答题技巧提升课（一）_1080p3_阅读答题技巧提升课-阅读答题技巧提升课（二）_1080p4_阅读答题技巧提升课-阅读答题技巧提升课（三）_1080p5_阅读答题技巧提升课-阅读答题技巧提升课（四）_720p6_阅读答题技巧提升课-阅读答题技巧提升课（五）_720p7_阅读答题技巧提升课-阅读答题技巧提升课（六）_720p8_阅...
免费 218 0
-
2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷32套】人教版+pdf+答案
1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3)-2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷(一) (Starter Units 1-3)答案.pdf1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3)-2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3).pdf10 单元培优卷（八）...
免费 103463 0
-
1～6年级周计划数学应用题强化训练
一到六年级都有，pdf里面分了上下册
免费 2538 0
-
鲁克纳交响曲全集+平夏斯·祖克曼在德意志留声机平夏斯·祖克曼在德意志留声机
注：到期日期为2026-12-10Bruckner_The_Symphonies.rar包含布鲁克纳交响曲全集，可能是由皇家音乐厅管弦乐团、伯纳德・海廷克等演绎的版本。Pinchas Zukerman - Complete Recordings on DG and Philips 22CD平夏斯·祖克曼在德意志留声机（DG）和飞利浦（Philips）的22张CD全集，收录其小提琴和中提琴演...
免费 929 0
-
《家庭实用菜谱大全》[上中下全卷]
《家庭实用菜谱大全》上中下全卷，超实用的菜谱,大家保存做各种各样的菜。
免费 46705 0
-
高中资料打包下载
《五年高考三年模拟》《同步习题+试卷汇总》《课程标准》《金牌学案》《解题觉醒新高考版》《教材习题参考答案》《骄子之路高考总复习汇总》《尖子生高分题库》《高中知识手册+试卷+易错题宝典》《高中语文64篇古诗文MP3音频》《高中英语学习资料》《高中新教材知识点归纳》《高中数学必刷核心卷》《高中生必背古诗词字帖》《高中全科一本涂书》《高中全科通关宝典》《高中全科目课时作业》《高中全科高考急救包》《高中全...
免费 50506 0
-
舌尖上的中国 中华美食炮制方法全攻略
精选1000余道中国经典美味，为广大美食爱好者提供周到细致的下厨房一站式炮制指南，助你在短时间内掌握中华经典美食的制作方法，迅速成为烹饪高手PDF格式
免费 2019 0
-
建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
免费 115089 0
-
中考道德与法治一模试题分项汇编(上海道法3份)
案例分析题汇总、时政探究题汇总、综合理解题汇总
免费 95174 0
-
高中全套思维导图（所有学科）
包括：数学、地理、化学、历史、生物、数学、物理、英语、语文、政治
免费 114411 0
-
电子书《数学的发现 ： 对解题的理解、研究和讲授》
本书主要讲解思考方法, 思维路线, 小到眼前怎样解题, 大到 如何做学问, 怎样发现创造数学里的新命题 . 作者试图通过一些 简单典型的例子, 找到它们共同的特征, 提炼出思考所遵循的路 径, 引导读者学习如何去思考问题, 分析问题, 同时也提供了相当 丰富的习题让读者亲自实践 .本书适合大、中学校学生和数学教师, 数学科学、思维科学研 究人员阅读参考 .
免费 140983 0
