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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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学习任务:打卡【微信公众号:名师伴你学】《名人名言录》 口才妙语大全第3周进阶课|怎么准备一个自我介绍【微信公众号:名师伴你学】.mp4第2周进阶课|典型口才案例学习【微信公众号:名师伴你学】.mp4第1周进阶课|怎么了解你的听众【微信公众号:名师伴你学】.mp4第001期口才营毕业典礼【微信公众号:名师伴你学】.pdf第001期口才营毕业典礼【微信公众号:名师伴你学】.mp410讲:怎么形成自...
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口算时,一定要严格要求学生做到看、想、算、检要个环节。看:小学生在口算过程中,常常会出现这样那样的错误。例如,不是看错数字,就是看错符号。因此,做题前,先要完整地看清每个数字和每个符号,决不看错题目,这是正确口算的前提。想:确定运算步骤。算:学生很容易不是加法忘了进位,就是减法忘了退位;或者加法当减法做,因此在确定运算步骤后,要认真地进行计算。检:平时学生除了对规定的验算题目进行验算外,基本上不能...
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本课程由明星御用化妆师亲授,适用于零基础学员。内容涵盖底妆、遮瑕、眉毛、眼妆、唇妆等核心化妆技巧,以及修容和伪素颜妆的高级教学。
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通过图形、体型、元素、夸张方法,掌握有效的创意速写训练方法!9_第六课:如何展示角色的个性?(不同体型示范).mp47_第五课:大胆的服装剪裁与改编(时装秀创意).mp45_第四课:图形的简化技巧有哪些?(街拍男孩示范).mp44_第三课:如何抓住女性的曲线特征?(街拍女孩示范).mp43_第二课:参考图的基本应用法(邻家女孩示范).mp42_第一课:如何用记录图形来做练习?(观察与归纳).mp4...
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共有10科(体育、信息技术、品德与生活、心理健康教育、数学、社会与科学、美术、英语、语文、音乐)教师资格证面试试讲模板,word格式小学体育教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学信息技术教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学品德与生活教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板.docx小学数学教师资格证面试逐字稿万能模板.docx小学社会与科学教师...
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