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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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有声书《佣兵的战争》
共1532集内容简介：讲述的是主人公高扬，本来是一个军迷，一个很普通的军迷，爱刀，爱枪，爱冒险，一次意外，高扬跑去了非洲，结果不幸遇到了空难，侥幸活命，却从此只能在枪口下混饭吃了，因为他成了一个雇佣兵。一个军迷能在国际佣兵界达到什么样的高度，拭目以待吧！
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中考化学复习策略PPT(8份)
2015年安徽省初中化学中考复习+解读安徽中考 实施有效复习+中考探究题（14、15题）分析及解题策略（董优华）（共65张PPT）.ppt2022年中考复习讲座“双减”背景下以核心素养为导向的综合实验题的探析.pptx2023年安徽省中考化学流程图题复习策略.pptx2023年安徽省中考化学项目式探究题复习策略.pptx2023年黑龙江省大庆市中考质量分析会+《新课标背景下的中考化学复习策略》.p...
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2023年北京市中考真题(地理+生物)
地理中考真题和生物中考真题两套，包括A3版、A4版、答题卡、参考答案、解析│ 2023年北京市中考生物真题.docx│ ├─地理（北京卷）-学易金卷：2024年中考第二次模拟考试│ 地理（北京卷）（A3考试版）.docx│ 地理（北京卷）（A4考试版）.docx│ 地理（北京卷）（PDF答题卡）.pdf│ 地理（北京卷）（全解全析）.docx│ ...
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27节热舞瘦身视频教程（爵士舞+燃脂）
┃ 02 超级成品舞┃ ┃ 超值成品舞 1：《Psycho》 -Red Velve.mp4┃ ┃ 超值成品舞2-《Solo》-Jennie.mp4┃ ┃ 超值成品舞3-《Kill This Love》-Blackpink.mp4┃ 01 爵士舞┃ ┃ 爵士舞01-胸部基础练习，勾勒胸部曲线感.mp4┃ ┃ 爵士舞02-肩部练习，灵活肩部，开肩瘦背.mp4┃ ┃ 爵士舞0...
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王志文天道黑冰青瓷三部1080p
黑冰20集青瓷40集天道.全24集无删原盘
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语法练习PPT(游戏)
├─1、词性│ │ past tense game.ppt│ │ 一般过去式规则动词变化.ppt│ │ 不规则动词-摩托车骑手.pptx│ │ 介词.pptx│ │ 副词adverbs--愤怒狗和饥饿猫.pptx│ │ 动词ing--超级玛丽.pptx│ │ 动词不规则变形--摇摇乐.pptx│ │ 动词不规则变形--荒漠行动.ppt│ │ 动词不规则变形--骑...
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高考数学模拟试卷14份+高考数学分类模拟题7分（都有解析）
专题\专题01 数学文化素养（选择题压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题02 函数与导数（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题03 解析几何（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题04 立体几何（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专...
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报告娘娘，暴君他有读心术祝无欢凤长夜作者：三二五（完本）
第1章刚穿越就被暴君盯上了 “皇后生父祝怀宁投敌叛国，罪大恶极！朕今日废除祝无欢皇后位，遣回祝家，三日后随祝家满门一同处斩！” 二十一世纪的祝无欢一穿越，就听到一道威严却极好听的男子嗓音在头顶响起。 蓦地睁开眼，她看见身穿黑色龙袍的高大男子挟裹着一身怒气，大步走向大殿门口。 她低头看自己身上华丽的凤袍。 皇后祝无欢？ 还有一个投敌叛国的亲爹祝怀宁？ 好熟悉的名字，好熟悉的剧情…… ...
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有声小说《我真的不开·挂》著：旧生 播：蚝油小米辣 873集完
偶得神级幸运系统，称号：幸运女神的学徒？这算什么，我要成为幸运女神的男人！“落到海边都能找到满配M4，这怕是开了资源挂吧？举报了举报了.”高枭：……“我要向蓝洞举报，这个主播看见飞机打一枪就能掉空投，肯定开·挂了.”高枭：……“我他么就没看见这个主播跑过毒，这肯定也是开·挂了，我要举报！”高枭：……“为什么他碰不见神仙，这绝对是开·挂了，我要举报！”高枭：他么地神仙都被我打掉了，还有，我真的不开·...
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《学而思秘籍 小学数学思维培养》（1-12级）PDF+视频
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余华作品合集 套装共14册【PDF】【mobi】
活着许三观卖血记兄弟在细雨中呼喊黄昏里的男孩战栗没有一条道路是重复的世事如烟温暖和百感交集的旅程我胆小如鼠鲜血悔花现实一种音乐影响了我的写作女人的胜利[PDF+全格式].
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