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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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2024雅思课程合集
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易中天品三国mp3
《易中天品三国》，央视CCTV-10历史演播类节目，《百家讲坛》系列之一。主讲人易中天，还原真实曹操，替周瑜辩诬，正说诸葛亮，重评司马懿。纵论天下，闲话三分。细品是非功过，总结成败得失。厦门大学易中天教授将以故事说人物，以人物说历史，以历史说文化，以文化说人性。纵论三国天下大事，细品英雄成败得失。易中天教授将从平民角度为大家解读。
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七年级上学期期末考试全科试题(7)份（湖北省孝感市孝南区）
包括：历史、地理、数学、生物、英语、语文、道德与法治每科一套共7套，都有原卷和解析├─精品解析：湖北省孝感市孝南区2022-2023学年七年级上学期期末历史试题│ 精品解析：湖北省孝感市孝南区2022-2023学年七年级上学期期末历史试题（原卷版）.docx│ 精品解析：湖北省孝感市孝南区2022-2023学年七年级上学期期末历史试题（解析版）.docx│ ├─精品解...
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作业帮高中全套
从高一、高二、高三的都有有讲义、有视频教程
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学习如何写作
学习如何写作（含作文素材）
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《高考逆袭日记》100位清北学霸学习方法大公开
垫底学渣如何在一年内逆袭考上清北？——基于真实故事改编★100位清北学霸学习方法大公开：语数外多科提分法、专项刷题、出题人思维、细节提分、考场抢分等30多种学习方法。★百万畅销书《极简学习法》作者全新力作！-进入高三的杨婷婷，年级排名732名，分数勉强够上个高职高专，一心 只想打游戏，家长没办法，老师直头疼，同学看不起。然而一次意外，让她开始直面现实。她发现一个学渣的落后，不仅是分数上的落后，还是...
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2024年秋语文暑假预习单
我用夸克网盘分享了「2024年秋语文暑假预习单」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/9a8d23ec34fc
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阿不老师《高中数学全套课程 (视频+讲义) 》
第9集 初高衔接3.3 二元高次方程组.mp4第99集 立体几何3.1 平行关系.mp4第98集 立体几何2.1 点、线、面.mp4第97集 立体几何1.3 微元法.mp4第96集 立体几何1.2 祖暅原理.mp4第95集 立体几何1.1 空间几何体.mp4第94集 数列7.2 裂项放缩.mp4第93集 数列7.1 裂项.mp4第92集 数列6.2 求通项思路总结.mp4第91集 数列6.1 求通...
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小学数学《单元易错专练》
小学数学《单元易错专练》6年级上册.pdf小学数学《单元易错专练》5年级上册.pdf小学数学《单元易错专练》4年级上册.pdf小学数学《单元易错专练》3年级上册.pdf小学数学《单元易错专练》2年级上册.pdf小学数学《单元易错专练》1年级上册.pdf
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高考《举一反三》一轮复习专练（新高考数学专用）
2026版《举一反三》开学摸底测试（自测专用）2026版《举一反三》全真模拟卷（送4套）2026版《举一反三》章节综合测试卷（1~8章）2026版《举一反三》知识点汇编真题系列（完整版）2026版《举一反三》重难点系列（共189个题型）2026版《举一反三》专题练系列（共189个题型）
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家庭健康管理100讲
fx026 食用油：吃多少？选哪种？怎么吃.pdffx026 食用油：吃多少？选哪种？怎么吃.MP3fx025 脊柱曲度：工学椅、升降桌、智能床垫有用吗？.pdffx025 脊柱曲度：工学椅、升降桌、智能床垫有用吗？.mp3fx024 体态：如何提升骨骼90%的健康.pdffx024 体态：如何提升骨骼90%的健康.mp3fx023 睡前仪式：如何才能迅速入睡？.pdffx023 睡前仪式：如何才...
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