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内容提要肥胖原因并不复杂,但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题,从基础到实用,进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等,超过100个相关问题,深入浅出,让读者能全面认识肥胖背后的原因,从而能更科学合理地实现减肥目标,进而促进身心健康。
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《欧洲民间故事》是一部汇集欧洲各国经典民间传说的书籍,精选了来自意大利、德国、法国、俄罗斯等多个国家的精彩故事。这些故事包含了童话动物预言、民间传说等多种题材,生动有趣且富含深刻的教育意义。
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《本草害利》是清代医家凌奂所著的一部强调药物双面性的本草学专著,主张“用药如用兵”,系统梳理了常用中药的禁忌与危害,以警示医者慎用药物。该书成书于1862年,原为手稿本,作者在其师吴古年《本草分队》基础上,集历代本草精华,并首创性地将“药之害”置于“药之利”之前,提出“凡药有利必有害”的核心理念,提醒医者在辨证施治时必须权衡利弊,避免误用导致病情加重或引发新疾 。全书共8卷,按心、肝、脾、肺...
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