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空气炸锅创意美食懒人食谱145道
从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...
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21世纪高等院校电气信息类系列教材 西门子S7-300 PLC应用教程.rar
可编程序控制器(Programmable Logic Controller，PLC)是以微处理器为基础综合了计算机技术、自动控制技术和通信技术而发展起来的一种通用工业自动控制装置。近年来，以西门子S7-300为代表的PLC已成为我国工业控制领域中最主要的工业自动控制装置之一，为工业自动化提供了安全可靠和比较完善的解决方案。全书共分7章，系统阐述了S7-300系列PIC的工作原理、硬件结构、指令系统...
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2020学而思高一数学全套教程
2020暑】高—数学双—流1+4(孙墨漪)【2020暑-目标双—流】高—数学直播班-新人教付博宇2020寒【直播课】高—数学直潘班（课改版)目标孙墨漪【2020秋-目标双—流】高—数学直播班(新人教-l旧人教必惨1+4)16讲—傅博宇…【20秋目标双—流】高—数学(孙墨漪)(新人教、l旧人教必惨1+4)【完结】
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金庸小说集（精选十二部-三联插图版）mobi格式
鹿鼎记-5-三联插图版.mobi鹿鼎记-4-三联插图版.mobi鹿鼎记-3-三联插图版.mobi鹿鼎记-2-三联插图版.mobi鹿鼎记-1-三联插图版.mobi飞狐外传-下-三联插图版.mobi飞狐外传-上-三联插图版.mobi雪山飞狐-三联插图版.mobi连城诀-三联插图版.mobi笑傲江湖-4-三联插图版.mobi笑傲江湖-3-三联插图版.mobi笑傲江湖-2-三联插图版.mobi笑傲江湖-1...
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六年语文上册课程纲要分享课（课堂PPT）
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《我的老千生涯》pdf
推荐序一个职业老千的泣血怦悔2007年由天涯社区发端，影响整个中国各大互联网媒体的网络事件不计其数。从史上最牛钉子户到黑砖窑事件，从太湖蓝藻、周老虎到3377。然而，就是在这个轰轰烈烈的2007年，就是在网络民意集中爆发的天涯社区，最炙手可热的帖子，却不是那些引起海内外广泛关注的网络事件，也不是什么网络红人的精彩作品。而是只有高中文化，第一次上网发帖的腾飞发表在天涯杂谈的《我是怎样成为一个职业的老...
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75个催眠曲（MP3）
001 A Sleepy Day With You有你相伴的梦乡.MP3002 All the Pretty Little Horses美丽的小马驹.MP3003 All Through The Night整夜.MP3004 Amazing Grace天赐恩宠.MP3005 Bouree布列.MP3006 Brahms Lullaby布拉姆斯摇篮曲.MP3007 Cannon in D Major...
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多人有声剧《玩家超正义》主播：剧舞吧雨小夜 888集完
长夜已至，血月当空。嘶哑的低语声在街角流淌，黄铜的蒸汽机喷出血雾。你的大脑在高歌，眼在吟唱。皮肤皲裂，肉芽隆起。灰雾之中，吞食数千亡骸的血肉之墙终日嚎泣——“别哭，我们家玩家不咬人，他们这是想和你玩呢。”孤独的苟策划、头号玩家、迷雾大陆的拯救者、十三圣者之首、十二正神之友、开拓者之王、“正义者”、第四天灾的守门人、无冕之神，伟大的安南和蔼的劝道。
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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117首纯睡眠治愈纯音乐合集
精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐，涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品，包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计，适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音，帮助听众快速进入深度放松状态。
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26套2023届高三数学二轮复习强化训练题（新高考地区专用）包括原卷和解析
8+4+4小题强化训练
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小学语文期末冲刺训练
我用夸克网盘分享了「《期末冲刺训练》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/f4d6fb87b488
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