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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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小学语文名师划重点
我用夸克网盘分享了「《名师划重点》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d596f525c641
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【麻省理工】公开课合集
包含2025年你不想错过的热门课程：包括计算机、微积分、教育、媒体、电磁反应、电影等麻省理工学院公开课：线性代数麻省理工学院公开课：西方世界的爱情哲学（精选4讲）麻省理工学院公开课：西方世界的爱情哲学麻省理工学院公开课：微积分重点麻省理工学院公开课：透过摄影感受世界麻省理工学院公开课：算法导论麻省理工学院公开课：搜索黑洞麻省理工学院公开课：商业及领导能力麻省理工学院公开课：媒体、教育、市场麻省理工...
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快速识字《中华字经彩色版》
有文档、有视频，教孩子识字用《中华字经》由郑州大学郭保华教授耗时三年多编撰而成，共4000汉字，组成一千句韵文，并用拼音注音。《中华字经》是教育部语言文字应用研究所的 “快速识字，提前阅读” 课题的最新科研成果。该成果被立项为全国教育科学规划“十五”研究课题。《中华字经》及配套教材均为该成果的具体转化并被教育部语用所语言教学研究室作为“快速识字、提前阅读特种教材”向全国及海外推广，是中国侨联指定的...
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人民日报推荐的100本书
1巴黎圣母院（人文版）、2战争与和平（插图珍藏本）、3追风筝的人、4哈姆雷特（上海译文版）、5解忧杂货店、6红与黑_(译文名著精选)、8平凡的世界、9红楼梦、10月亮和六便士、11局外人、12人生海海、13红高粱_(中篇小说金库)、14四世同堂（完整版）（全三册）、15白鹿原-作家出版社、16复活、17飘、18老人与海：海明威短篇小说集、19基督山伯爵、20罪与罚、21曹操传、22列奥纳多·达·芬...
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多种冷吃做法
1.冷吃虾球具体做法2.冷吃牛肉3.冷吃香菇腿4.红油冷吃系列5.冷吃黄喉6. 糊辣子系列产品套餐图片调料图片购买清单.docx清单链接.docx如何打造朋友圈（徐冬冬冷吃）.m4a引流、售后、小技巧APP、选址（徐冬冬冷吃）.m4a注意事项.docx
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王朝霞核心知识集锦（小学语数英）
采用手绘插画、思维导图、漫画释义等多种形式，将枯燥的知识点变得生动有趣，激发学生的学习兴趣语文 9大专题，62个知识点，200+核心考点；数学 10大部分，26个专题，150+核心考点；英语 9大专题，66个知识点，130+核心考点。以语文为例，本书将小学核心知识按照专题进行分类，分为9个专题，内容包括：拼音基石、汉字堡垒、词语城邦、句子长河、优美句子百花园、名句荟萃、古诗文大会、文学文化常...
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《明目功》依托传统医学理论，从根源养护眼睛
《明目功》第1节 发刊词:古法明目，对抗网络的利器.mmkv《明目功》第2节 入门基本功:手型、步型和呼吸.mkv《明目功》第3节 第一式:伸展乾坤舒木轮.mkv《明目功》第4节 第二式:左右引臂运火轮.mkv《明目功》第5节 第三式:环臂转晴培土轮.mkv《明目功》第6节 第四式:丹田开合调金轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.pn...
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《电力电子技术 第6版》课件、知识点、试卷
├─《电力电子技术 第6版》中文电子PPT课件│ 第10章 电力电子技术的应用.pptx│ 第1章 绪论.pptx│ 第2章 电力电子器件.pptx│ 第3章 整流电路 .pptx│ 第4章 逆变电路.pptx│ 第5章 直流直流变换电路.pptx│ 第6章 交流-交流变流电路.pptx│ 第7章 PWM及相关控制技术...
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通用技术高考知识点（共4个文档56页）
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2024春《实验班提优训练》（一年级到六年级）全套打包下载
主要有语文数学英语。有人教版、北师大版、苏教版├─2024春《实验班提优训练》数学-人教版│ ├─1年级下册│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -学霸攻略.pdf│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -期末真卷.pdf│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -答案与解析.pdf│ │ 20...
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有声小说《剑来》（上部）
描述：一个生长在北方的贫寒少年，当他有一天看到头顶竟有成千上万的御剑仙人，如通蝗群过境。他就想去亲眼去看一看，说书先生所说的那位读书人，东海的滔天大潮、西方的黄沙万里和南荒的巍峨大山。于是，终有一日，少年挎起木剑，开始南下！
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