课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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都有epub、azw3两种格式,还有对应的封面图片0001. 《存在与时间》释义(套装)0002. 巴菲特的投资理财课(纵览巴菲特的投资生涯,学习股神的理财之道)全4册0003. 巴金文集(套装共19本)0004. 白色巨塔(共3册)(日本“国民级小说”,全球销售1000万册!正版中文电子版首次发售!改编同名日剧豆瓣9.6分!央视曾热播3遍!揭穿日本的医疗黑幕,看透赤裸裸的名利角逐!白色巨塔,就是...
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内容简介:方醒穿了,带着两个仓库穿了!别人穿越是带着王霸之气,方醒却是只想种田!“我只想在这个时代悠闲的活着!”坐拥大别墅,顺便教几个弟子,努力让他们往上爬,好给自己当靠山!可谁想弟子有些不靠谱,居然是......作者/主播简介:作者:迪巴拉爵士主播:伍壹先生喜马拉雅播放量: 4.56亿格式: mp3
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2018年高考数学(理科)知识点与方法大全PDF.pdf2019届高考数学一轮复习 高考数学必背公式与知识点过关检测 PDF 无答案.pdf高中数学专题知识框架及应用结构图(彩色版)-01集合与简易逻辑基本知识总结.doc高中数学专题知识框架及应用结构图(彩色版)-02函数基本知识总结(一) .doc高中数学专题知识框架及应用结构图(彩色版)-03函数基本知识总结(二).doc高中数学专题知...
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小学英语2024新教材注重实际应用与综合能力培养,新教材词汇量和难度增加,强调听说读写全面发展,尤其重视阅读和写作能力提升。同时融入更多中国文化元素,增强文化自信。新教材设计更紧凑,内容更丰富,通过真实语境学习,提升学生英语应用能力。从一年级到六年级的都有
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中国烹饪大师的家常川菜手把手教学;及四十余年的从厨经验分享!课程目录1-先导片开课前黎叔想给大家讲的一些话.mp42-青椒肉丝—先炒青椒还是肉丝?.mp43-木耳肉片—基础家常菜的细节掌握.mp44-酸菜鱼—传统四川做法有何不一样?.mp45-粉蒸肉—必须学会的川菜.mp46-红烧排骨—老少皆宜的家常硬菜.mp47-宫保鸡丁—糊辣荔枝味的把握.mp48-火爆腰花—小煎小炒的;神;.mp49-水煮牛...
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├─01 第1课 认识棋盘,棋子.mp4├─02 第2课 怎么让孩子对棋有兴趣,愿意探索.mp4├─03 第2课 车 象 后的走法.mp4├─04 第三课:马的走法--你跳了吗.mp4├─05 第四课:王的走法--将---拄拐杖的老国王.mp4├─06 家长篇:听课时,孩子想干别的,怎么办.mp4├─07 第五课:王的走法--将---拄拐杖的老国王.mp4├─08 第六课:将杀---...
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