-
颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
免费 16618 0
-
2024年二建建筑-教材精讲班-金月（新教材）
├─教程│ 10 2.1 常用结构工程材料4（新教材）.mp4│ 15 3.2 地基与基础工程施工1（新教材）_1.mp4│ 27 3.3 主体结构工程施工9（新教材）.mp4│ 43 7.2 施工合同管理2（新教材）.mp4│ 00 2024二建建筑实务考试大纲解读_1.mp4│ 45 第8章 施工进度管理2（新教材）.mp4│ 57 第10章 施工成本...
免费 67832 0
-
长安大学软件工程历年考研真题题库
2014年长安大学招收硕士研究生入学考试试题........................................................................................22015年长安大学招收硕士研究生入学考试试题......................................................................
免费 111819 0
-
多人有声剧《我要做阎罗》著：厄夜怪客 播：泡芙先生 660集完
话说~！地府崩溃了！地府停摆了！地府没有了！大量阴灵无处可去，阳间灵异事件频发。误吃太岁的少年秦夜，化身最后一个阴差肩负起了重建地府的重任。在地府曾经的判官罗刹女阿尔萨斯的辅助之下，最后一个阴差秦夜开始了他成长为阎罗的猥琐发育之路。斗恶鬼、斩恶魔、寻资源、招人才，看似不着调的逗比秦夜，实则一心想着重建地府重建轮回，还世间一片安宁。
免费 25520 0
-
有声书《佣兵的战争》
共1532集内容简介：讲述的是主人公高扬，本来是一个军迷，一个很普通的军迷，爱刀，爱枪，爱冒险，一次意外，高扬跑去了非洲，结果不幸遇到了空难，侥幸活命，却从此只能在枪口下混饭吃了，因为他成了一个雇佣兵。一个军迷能在国际佣兵界达到什么样的高度，拭目以待吧！
免费 44487 0
-
8个版本的阿凡达，附阿凡达2高清海报
最大的近30G，最小的也有3个多G还有2，随后放出
免费 128261 0
-
《亮点给力大试卷》语文一二三四五六年级上册
都只有上册，都有答案
免费 30 0
-
高考资料大全（全套教材、教程、试卷、资料、笔记、知识总结、思维导图、志愿填报等）
高效笔记术高分作文直通车北大精锐优选学习法高中09）全套高中教材06）高中网课05）高中九门思维导图04）高考志愿填报03）高考试卷02）高考资料01）高考笔记
免费 122781 0
-
土豆逗严肃科普《儿童科普广播剧：青菜侦探社》
280【第三季】74 大结局揭秘.mp3279【第三季】73 逃出生天.mp3278【第三季】72 三个问题.mp3277【第三季】71 红桃大祭司.mp3276【第三季】70 欢迎来到边缘区.mp3275【第三季】69 绑架人质.mp3274【第三季】68 偷袭.mp3273【第三季】67 岩石镇.mp3272【第三季】66 狐小柠的委托.mp3271【第三季】65 侦探之冢.mp3270【第三...
免费 5475 0
-
小学语文53课堂笔记
我用夸克网盘分享了「《53课堂笔记》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/ff9f2df3876f
免费 42541 0
-
二年级写字教案(全)
正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势，培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图，写字姿势歌【教学方法】...
免费 75082 0
-
九年级化学上册同步备课系列PPT和知识清单24份（人教版）
《化学与生活》（复习课件）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.pptx《化学与生活》（知识清单）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.docx《溶液》（复习课件）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.pptx《溶液》（知识清单）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版...
免费 78431 0
