-
军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
免费 129684 0
-
羽毛球聪式重杀技术+战术大合集
9_杀球课程-教学视频-第5集-杀球架拍_架拍的时机与练习方法_1080p.mp48_杀球课程-教学视频-第4集-杀球架拍_动作细节要点_1080p.mp47_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容3_1080p.mp46_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容2_1080p.mp45_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容1_1080p.mp44_杀球课程-教学视频-第3集-杀球架拍_准备...
免费 46809 0
-
全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
免费 139595 0
-
7份高三化学专题训练试题
注：部分有答案
免费 113521 0
-
家传秘制老卤卤汁
本书包含了多种家常食材，开诚布公拿出祖传卤汁秘方，教您在家自己做卤味，卤出各式香醇爽口的卤味小菜，包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类，以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等，口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短，用一锅令人回味无穷的卤汁，示范60种卤味料理，揭开使卤包更香醇的小秘密，还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。
免费 61659 0
-
高中英语教案（全套）
Unit+1+Festivals+and+Celebrations++有关节日经历的记叙文写作学案+-2021-2022学年高中英语人教版（2019）必修第三册Unit+1+Festivals+and+Celebrations+Reading+for+Writing+教案--2021-2022学年高中英语人教版（2019）必修第三册Unit+1+Reading+for+Writing+教案-202...
免费 147869 0
-
刘辉羽毛球视频教程
羽毛球后场发力技术-16全民小飞侠教学视频-16全民反手王线上课-11
免费 80857 0
-
小说写作必修课：零基础打造写作IP
从开头、大纲、到人设、金手指、代入感、反转，带你解锁写作奥秘。9-8. 主角的“金手指”应该怎么设置？.mp48-7. 人设：怎样才能让读者爱上你笔下的人物？.mp47-6. 更高阶的技巧：小说，怎么写才爽？.mp46-5. 写小说，这个‘核心’不能丢.mp45-4. 新手永远的痛：中途写不下去了该怎么办？.mp44-3. 万事‘开头’难，但也有迹可循。.mp43-2. 小说在骨：如何将灵感的积木...
免费 45860 0
-
多人有声剧《唐人的餐桌》播：雅居讲故事 1940集完
天下人，天下事，都不过是我大唐人餐桌上的一道道菜肴。不论是高句丽，突厥，吐蕃……在大唐这个熔炉铁锅里都能烹调出绝世美味……云初希望这样的豪华宴会上，有自己的一个座位！现如今，云初铺好餐巾，拿起割鹿刀，双眼微闭，准备享受一顿前所未有的大餐，以满足自己饥渴的肠胃。
免费 26155 0
-
初级会计实务2023年课程资料
初级会计实务2023年课程资料共2套
免费 73963 0
-
洪恩儿童英语
我用夸克网盘分享了「洪恩儿童英语」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/f75be788b186
免费 41918 0
-
2023年中考物理【热点·重点·难点】专练（上海专用）21套
├─重难点01 声 -2023年中考物理【热点?重点?难点】专练（上海专用）│ 重难点01 声 （原卷版）.docx│ 重难点01 声 （解析版）.docx│ ├─重难点02 光-2023年中考物理【热点?重点?难点】专练（上海专用）│ 重难点02 光 （原卷版）.docx│ 重难点02 光 （解析版）.docx│ ├─重难点03凸透镜成...
免费 77355 0
