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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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2025粉笔行测5000题！最新版！
我用夸克网盘分享了「2025粉笔行测5000题！最新版！」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/a6e60df31a7c
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（2014-2024）高考真题分项汇编（语文数学英语物理化学生物全国通用）
├─（2014-2024）1高考语文真题分项汇编（全国通用）│ 专题01 论述类文本阅读- 十年（2014-2023）高考语文真题分项汇编 （全国通用）（学生卷）.docx│ 专题01 论述类文本阅读- 十年（2014-2023）高考语文真题分项汇编 （全国通用）（学生卷）1777208656.pdf│ 专题01 论述类文本阅读- 十年（2014-2023）高考语文真...
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【挑战压轴题】2023-2024学年九年级数学下册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）
├─专题01 反比例函数的图像和性质（专项培优训练）-【挑战压轴题】2023-2024学年九年级数学下册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）│ 专题01 反比例函数的图像和性质（专项培优训练）学生版.docx│ 专题01 反比例函数的图像和性质（专项培优训练）教师版.docx│ ├─专题02 反比例函数系数k的几何意义（专项培优训练）-【挑战压轴题】2023-2024学年...
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电子书《图说钢结构疑难问题》
“结构设计新手进阶丛书”以结构图示配合卡通形象解答的活泼形式，以精准的文字论述，直观解答各分类结构设计问题，全方位为年轻结构设计师的进阶提供系列帮助和指导。本书为“结构设计新手进阶丛书”的第一册，全面系统地解析了131个典型技术问题。这些钢结构设计疑难问题均精选自中国钢结构协会钢结构设计分会线上交流平台，为一线设计工作常遇的代表性问题。结合现行钢结构相关标准、图集和手册等技术文献，全书以极简的问答...
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七年级数学下册课时作业同步练习提优训练37课（人教版）
├─第10课时 平移核心考点易错点及拔尖角度-2022-2023学年七年级数学下册课时作业同步练习提优训练（人教版）│ 第10课时 平移（原卷版）.docx│ 第10课时 平移（解析版）.docx│ ├─第11课时 算术平方根核心考点易错点及拔尖角度-2022-2023学年七年级数学下册课时作业同步练习提优训练（人教版）│ 第11课时 算术平方根核心考点易错...
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建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
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江苏省苏州市2024-2025学年高一上学期期中摸底调研化学试题
共有13套
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计算机英语第五版课件
课程说明课程属性:本课程属于计算机、电子通信、信息技术等相关专业英语。本课程以使用领域为指向，以增强运用计算机英语进行专业和学术交流、从事工作的能力，提升学术和职业素养为目的。选用教材:《计算机英语》第5版(刘艺、王春生等编，机械工业出版社出版)。教学时数:40学时。教学要求:教材共12单元，每单元包括三篇文章。课文A为精读材料，要求能正确理解和熟练掌握其内容。课文B和课文C为泛读材料，要求能掌握...
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《都重生了谁谈恋爱啊》主播：头陀渊 1354集完
《都重生了谁谈恋爱啊》是作者错哪儿了创作的都市重生类完结小说，由主播头陀渊参与演播了同名精品多人有声剧，全剧共1354集，属于完本的校园重生搞笑题材内容。这部作品讲述了38岁被生活毒打的主角江勤重生回到18岁后，一心只想创业搞钱、发誓绝不谈恋爱的故事，后续剧情里他和女主冯楠舒从“好友”关系逐步走向相恋，最终修成正果，同时主角也抓住互联网时代的各类风口完成了财富积累。
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寻龙点穴-灵易占流星赶穴峦头教程
08.龙的基本构造07.流星赶穴法明龙势06.峦头九星解析05.附加课04.赶真龙03.辨龙格下02.辨龙格上01.杨公九星辨析
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轮滑基础视频教学
018简单跳跃动作.mp4017高级转弯：压步转弯.mp4016高级滑行：推步三.mp4015前滑转倒滑.mp4014倒滑.mp4013单脚滑行.mp4012中级刹车：T字刹停.mp4011中级转弯 弓子步转弯.mp4010葫芦步滑行.mp4009平衡下蹲滑行.mp4008中级滑行：推步二.mp4007初级刹车：刹车器刹停.mp4006初级转弯：A字型转弯.mp4005平衡前滑.mp4004初级滑...
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