-
增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
免费 49052 0
-
《小灯塔》系列大合集（共48部）
我用夸克网盘分享了「《小灯塔》系列大合集（共48部）」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/45dbdc70100c
免费 45750 0
-
2024银行招聘资料合集
2024银行招聘资料合集
免费 45598 0
-
南怀瑾人生精讲系列（套装共5册）
书名：南怀瑾人生精讲系列（套装共5册）作者：南怀瑾格式：EPUB/MOBI/AZW3标签：人生 南怀瑾时间：2025-03-22《禅与生命的认知初讲》本书是南怀瑾先生第一次在太湖大学堂的演讲辑录。本书对如何修证佛法，尽快在修证之路上取得成就，有诸多独到的个人观点，更有诸多具体实证修行的办法，是南先生很重要的著作。南先生还站在现代生命科学的角度，考察了西藏密宗、禅宗、净土等修行法门，其中有些内容，南...
免费 18951 0
-
电子书《煤矿矿井水处理利用工艺技术与设计》(崔玉川、曹昉主编)
本书具体介绍了煤矿矿井水处理利用的原则、途径和水质标准，全面阐述了煤矿矿井水的水质特征、成因和类别，详细论述了有关各种处理的工艺技术方法和设施（澄清去浊、除盐降硬、中和去酸，去除铁、锰、氟等)，并以设计举例的形式深入介绍了各类常用处理工艺设施（混凝、沉淀、过滤、消毒、曝气、离子交换、电渗析以及反渗透等）以及处理厂（站）的设计计算原则、内容、方法和要求。本书还列出了我国部分已建的煤矿矿井水处理利用工...
免费 117935 0
-
装饰装修工程相关技术资料（工艺工法标准要点构造交底）
资源包括：1、《万科集团装修工程工艺工法及节点详图（A0版）》PDF 104页2、装饰装修工程楼地面装饰装修构造 PPT 96页3、碧桂园精装修施工工艺标准和通病防治上 PPT 154页4、碧桂园精装修施工工艺标准和通病防治下 PPT 159页5、精装修工程施工技术交底全册 PDF 160页6、装饰工程工艺标准化三维图集 PDF 83页7、装修工程标准化手册（工艺流程、指导书、控制要点）wo...
免费 115086 0
-
阅读理解答题模板满分解题公式
阅读理解答题模板满分解题公式一、记叙文常见考点及答题技巧……1二、说明文常见考点及答题技巧….12三、议论文常见考点及答题技巧..16四、文言文常见考点及答题技巧...19五、古诗词常见考点及答题技巧…..22
免费 3702 0
-
四川省成都市高一上学期选拔测试化学试题10套
精品解析：四川省成都市第七中学2025-2026学年高一上学期1月期末化学试题.zip精品解析：四川省绵阳市中学实验学校2025-2026学年高一上学期期末模拟考试化学试题.zip精品解析：四川省绵阳中学2024-2025学年高一上学期选拔测试化学试题.zip精品解析：四川省德阳市高中2024-2025学年高一上学期期末教学质量监测考试化学试卷.zip精品解析：四川省绵阳中学2024-2025学年...
免费 2098 0
-
《油气储运工程施工》
高等院校石油天然气类规划教材《油气储运工程施工》何利民 高祁 编著共：367页
免费 151400 0
-
电子书《十分钟冥想》
《十分钟冥想电子书》是你通往内心宁静的重要工具。无论是初学者还是有经验的冥想者，这本书都能为你提供实用的指导，帮助你在繁忙的生活中找到片刻的安宁。让我们一起探索冥想的魅力，开启一段心灵的旅程。希望你能在这十分钟的冥想中，找到真实的自我与内心的平和。立即下载，开始你的冥想之旅吧！
免费 20101 0
-
九年级历史上册实用教学课件（部编版全套1-8课附视频）
│ 3.8 西欧庄园 教学设计 2023-2024学年部编版九年级历史上册 .docx│ ├─第1课 古代埃及-【神奇世界史】2023-2024学年九年级历史上册实用教学课件（部编版）│ │ 第1课 古代埃及（课件）-【上好一堂历史课】2023-2024学年九年级历史上册优质教学课件（部编版）.pptx│ │ │ └─第1课 古代埃及-【神奇世界史】2023-2024学年九年级历...
免费 95959 0
-
有声书《一句顶一万句》作者：刘震云丨演播：王明军
作者：刘震云演播：王明军集数：152全集格式：m4a简介：《一句顶一万句》是著名作家刘震云的扛鼎之作，也是刘震云迄今为止最成熟最大气的作品，并在2011年获第八届茅盾文学奖。小说分上下两个部分，前半部“出延津记”写的是过去：卖豆腐老杨的二儿子杨百顺百事不顺，他一生改了三次名，只为了寻个营生；后半部“回延津记”写的是现在：巧玲被卖到陕西，成了曹青娥，嫁给牛家，儿子牛爱国想到自己从前的相好，想起母亲的...
免费 42049 0
