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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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21天正念训练，告别焦躁、失眠【完结】
001【主题一】正念是什么.mp3002【主题二】大脑忙碌不停，“忙”是心灵的死亡.mp3003【答疑一】基础答疑.mp3004【主题三】马云、乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.mp3005【练习一】呼吸觉知练习.mp3006【主题四】浮躁不安，想的太多，做的太少.mp3007【答疑二】呼吸觉知答疑.mp3008【主题五】压力山大，身心俱疲.mp3009【练习二】身体觉知练习.mp3010【答疑...
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蓝图公考青云宏志班(2023最新244讲)
244--【王大锤独家炸裂常识-蒙题技巧课】蓝图-王大锤独家常识蒙题大法技巧第一节.mp4243--【王大锤独家炸裂常识-蒙题技巧课】蓝图-王大锤独家常识蒙题大法技巧第二节.mp4242--【王大锤独家炸裂常识-蒙题技巧课】蓝图-王大锤独家常识蒙题大法技巧第三节.mp4241--【王大锤独家炸裂常识-蒙题技巧课】蓝图-王大锤独家常识蒙题大法技巧第四节.mp4240--【王大锤独家炸裂常识-蒙题技巧...
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新手开车教程
含56+60集实操视频，专治各种不敢开、不会停、心发慌！告别驾校知识与真实路况的脱节！这套体系化、视频化的【新手开车上路终极教程】，三大模块，超过120个学习单元，堪称副驾驶上的“全能教练”！路上行驶教程(56个核心视频) - 从“会开”到“开好”停车难题？ 01-06集专攻：泊车入位、倒车入库、车距判断、后视镜调节。基础不牢？ 07-16集夯实：起步、热车、手动/自动挡技巧、刹车精髓。路况发怵？...
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学霸提优大试卷（1-6年级）
学霸提优大试卷1数下RJ.pdf学霸提优大试卷2数下RJ.pdf学霸提优大试卷3数下RJ.pdf学霸提优大试卷4数下RJ.pdf学霸提优大试卷5数下RJ.pdf学霸提优大试卷6数下RJ.pdf
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2023年《—级建造师》资料
08-2023年二建【矿业]VIP07-2023年二建【公路】VIP06-2023年二建〔水利】VIP05-2023年二建[市政]VIP口4-2023年二建〔机电】VIP03-2023年二建【建筑】VIP02-2023年二建【管理】VIP01-2023年二建【法规】VIP00-2023年二建【各科】电子教材
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高效笔记术
这套课程的核心思想很简单——它不会本末倒置的教你做“超好看的笔记”，而是会始终围绕高效来细致、系统地教你活用实物笔记本与电子笔记相结合的超级笔记术，还会教你如何利用笔记进行知识管理与时间管理。颠覆你想象的高效笔记术├─ 00 先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4├─ 第01课-让信息随处可得的电子笔记.mp4├─ 第02课-这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4├─ 第03课-让信息不再零乱的...
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高考历年真题有原卷和解析（政治，持续更新,word文档）
目前收录了从1990年到2022年政治高考历年真题，以有后更新的会补充特点：1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明：1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为（全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷
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有声多人小说《狂飙》
第083集-最终审判(完结wma第082集-电梯缠斗wma第081集-揭开往事wma第080集-危急时刻wma第079集-一声闷响wma第078集-必须找到wrna第077集-木马金条wma第076集-茶楼遇刺wma第075集-烈士点名wma第074集-奶茶下毒wma第073集-行尸走肉wma第072集-尸沉江底wma
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外贸全能商务英语课，学完轻松谈生意 轻松拿订单
外贸全能商务英语课，涵盖商务英语沟通与谈判技巧，助力学员掌握专业外贸知识。课程注重实战应用，学完即可轻松应对商务场合，有效谈判促成交易，轻松拿下订单，提升业务能力与业绩。99.大KA常见的营销模式有哪些 .mp498.市场调研工具 .mp497.做品牌谈after-service的三种方式(下） .mp496.做品牌谈after-service的三种方式(上） .mp495.客户找你要市场支持怎么...
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六年级数学单元专项练习41份（人教版上册，有解析）
(优等生专项题库）分数乘除法和百分数综合计算（提高）六年级上册数学计算专项提升卷（人教版）.docx (优等生专项题库）第一单元分数乘法作图题（提高）六年级上册数学高频考点易错题（人教版）.docx (优等生专项题库）第一单元分数乘法判断题（提高）2023-2024学年六年级上册数学高频易错题（人教版）.docx (优等生专项题库）第一单元分数乘法判断题（提高）六年级上册数学高频...
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高中数学 数学辞典 知识点击破
P22 【新教材提前内容】4逻辑用语习题课.mp4"P231 【计数原理】【考点精华】15常规二项式问题（基础）.mp4"P23 【函数】【一数辞典】1函数的基本概念.mp4"P219 【计数原理】【补充】什么时候用排列，什么时候用组合.mp4"P223 【计数原理】【考点精华】7初识计数题型（基础）.mp4"P226 【计数原理】【考点精华】10分组分配问题（中档）.mp4"P229 【计数原理...
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