14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

新手学泡茶(彩图版)

爱茶人必备的入门指南，新手最关心的鉴茶、泡茶知识，家庭泡茶不失真味的冲泡技巧，办公室最简单易行的泡茶创意，百余种名茶及茶具鉴赏，十余种名茶泡法步骤图解。

黎叔家常川菜私教课

中国烹饪大师的家常川菜手把手教学；及四十余年的从厨经验分享！课程目录1-先导片开课前黎叔想给大家讲的一些话.mp42-青椒肉丝—先炒青椒还是肉丝？.mp43-木耳肉片—基础家常菜的细节掌握.mp44-酸菜鱼—传统四川做法有何不一样？.mp45-粉蒸肉—必须学会的川菜.mp46-红烧排骨—老少皆宜的家常硬菜.mp47-宫保鸡丁—糊辣荔枝味的把握.mp48-火爆腰花—小煎小炒的;神;.mp49-水煮牛...

职场生存拿下令你心动的offer

《生存拿下令你心动的》是一门精彩的职业发展课程，课程内容包括简历制作、面试技巧、自我推销、职业规划等方面。通过学习这门课程,您将获取到宝贵的求职技能和策略，帮助您在职场竞争中脱颖而出，成功拿下理想的工作机会！9-面试做好场外工作，比对答如流更重要.mp48-简历的四大要素，每分怎样写好？.mp47-这么投简历，一定没回应！.mp46-每个人都需要解决的职业生涯两大难题.mp45-工作十年也没法摆脱...

2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷32套】人教版+pdf+答案

1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3)-2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷(一) (Starter Units 1-3)答案.pdf1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3)-2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3).pdf10 单元培优卷（八）...

做对题一年级上册语文人教版试卷

备战2023年高考历史模拟卷（全国卷专用3套附解析）

只有3套，都有解析

给孩子的一门历史课(动画版)

注：缺第04周 ，之后补第41周 清军入关第03周 周朝时期第00周【试听】 一粮制四国第05周 春秋齐桓公第15周 东汉时期第02周 商朝时期第38周 明朝的一些人第06周 春秋晋文公第39周 李自成起义第01周 先帝时期第07周 吴越春秋第33周 蒙古国的崛起第04周 缺，之后补第35周 宋元时期文化第11周 春秋文化第12周 秦王统一六国第28周 唐朝的文化1第29周 唐朝的文化2第14周...

中考物理模拟题分项选编（6份）

2023年江苏南京中考物理考前预测押题练习实验微专题：探究欧姆定律和电功率.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：生活用电.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：电与磁.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：电功率.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：电压+电阻.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：电流和电路.do...

完本小说《海葵》(epub格式)

杨远从被窝里伸出胳膊，把手机的闹铃关了。额头和颧骨两处的皮肤一上一下奋力拉扯，粘粘地打开了眼缝。七点二十分，只睡了三个小时。卧室的门开得笔直，炒鸡蛋的油烟味从厨房一直飘到被子上，餐厅里持续传来陶芳训斥儿子的声音。 小莫昨晚大概又漏了什么作业吧。杨远艰难地穿好衣服，走到餐桌旁，看着正在写字的杨莫。 “每次只要我回来晚了，总得出岔子。”陶芳拉开窗户，把刚煮好的一碗面条搁在窗沿，用筷子反复挑起，动作迅捷...

日语作文教程

作者本着“写作是自我检测已学过的基本语法和语用知识最好的手段”这一思想，在对日文写作进行必要地讲解之外，更注重学习者的动笔实践，在内容设置上针对性强，使《日语作文教程》具有编写手法新颖、简明易学的特点，不仅适用于课堂教学，也适用于自学。

高效能父母的10堂必修课

02,高效能的父母是怎么和孩子相处的.mp308,事半功倍的教养:敏感期,mp307,怎样从错误中学习.mp310.育儿福利，和孩子一同成长.mp306.“高效”情绪养成记.mp305.现在开始!认清自己的教养习惯,mp30.发刊词:为什么要成为高效能的父母.mp303.高效能教育的最大特点:以终为始,mp309,小孩子的大观念:大家好才是真的好,mp3