「《小灯塔》系列大合集(共48部)」免费下载
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资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包,包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录,系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领,以及真实比武场景分析,是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向:所有内容围绕“实战”展开,不讲花架子,只练有用招系统性强:从基础到高级,涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例:包含南...
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致命吊球-节秦魔术师[全]羽毛球双打(发球和接法)[全]网前教学[全]特完整全面杀球(包含基本动作教学,高远球)[全]步伐中的步法”(单打双打混双步伐)[全]反手高远,场上不慌,后场再无短板[全]双打前三拍(封网)教学[全]========20230802新增==========步伐教学发接发杀球高远球合集发球前三拍
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描述: 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤:听系统课-刷题-总结基础阶段:打基础首选粉笔980的方法精讲部分,按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右,开1.5倍速听,每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固,及时复盘总结错题,大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
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古往今来的养生家们都+气养生,瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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教育课程需要规划学习,特长兴趣需要开发挖掘,关键时期做好学习成长的陪伴至关重要。阿留教育规划陪跑营,家长必修课!
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《蓝猫幼儿数学(小中大班)》是根据教育部教育纲要编制,采用动画演绎与童话情节相结合的方式,寓教于乐。该教材涵盖数的认识、加减法、图形认知及时空概念等,通过生动有趣的教学内容,激发幼儿对数学的兴趣,全面开发其数理逻辑思维能力。蓝猫等卡通明星陪伴学习,让孩子在轻松愉快的氛围中掌握数学知识,为日后的学习打下坚实基础。
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方法精讲强化提升套题演练
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手写版共40页
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