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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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《1%的力量:神奇的28天日常改变》
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。
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2023年计算机网络考研真题与典型题详解
本书是详解考研基础专业课“计算机网络”历年考研真题与典型题详解的一本复习资料，是参考计算机网络权威 教材和全国各大院校考研真题的结构和内容来编著的。本书共分6章。每章由两部分组成：第一部分为知识要点 总结；第二部分是考研真题与典型题详解，按照各高校考研常考题型对各章的考研真题与典型题进行了整理， 并对所有考研真题与典型题进行了详细的解答。同时，本书结合各校命题规律及热门考点精心编写了三套模拟 试题...
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三年级上下册音乐各种版本的电子课本教材
三年级下册音乐北京版电子课本.pdf三年级下册音乐人音版（简谱）电子课本.pdf三年级上册音乐人教版（简谱）电子课本.pdf三年级上册音乐人音版（简谱）电子课本.pdf
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《全球杀戮:开局觉醒sss级天赋》作者:秦家公子TXT全本下载
【蛮荒世界，即将降临蓝星！】【这是危机，也是机缘！】【全球人类将会在同一时刻强制投放蛮荒世界，在相同的条件下展开竞争。】【那是怪物遍地，危机四伏，各族争霸的血腥战场。】【是死亡？还是活下去？亦或成神永生？】【一切都要看你们自己！】……一个冷漠无情的声音，在蓝星所有人脑海中响起。仿佛神明宣言。没有人拥有拒绝的权利。炎黄国度。魔都某别墅内。一脸懵逼的萧辰还没有反应过来。在神秘声音结束后，就被一道白光拉...
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百万字以上的小说3300本（精校版）
1871神圣冲击全集.txt 1895淘金国度全集.txt 1900翻云覆雨全集.txt 1908大军阀全集.txt 1908远东狂人全集.txt 1911新中华全集.txt 1926之崛起全集.txt CS英雄本色全集.txt LM老师全集.txt mm都在天上飞全集.txt NB全集.txt X一龙时代全集.txt 《《网...
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高考英语一轮复习基础知识能力提升(40套)有答案解析
01 必修一 Unit1 Back to school 背诵清单（含练习与答案）- 2025年高考英语一轮复习基础知识能力提升全囊括（译林版2020）.docx 01 阅读理解（细节理解题 ）-2025年高考英语一轮复习基础知识能力提升全囊括（通用版）.docx 02 必修一 Unit2 Let's talk teens 背诵清单（含练习与答案）-2025年高考英语一轮复习基础...
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高中语文必背古诗文64篇
共64篇，17页
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临危受命 - 演播云听有声书
新官上任，上演牵一发而动全身的权谋艺术“新监狱文学”领军人物洪与全新反腐纪实小说！小小的双河监狱领导班子各成员利欲熏心、野心勃勃，内斗不停，原领导汪庆书突然被抓，各成员使出浑身解数争抢空缺位置。省司法厅厅长亲自出面任命彭家仲顶替汪庆书的位置，重搭班子。一石激起千层浪，各种矛盾不断升级，利益冲突不断升温，成员各怀心事冷眼旁观，临危受命的彭家仲该如何自处，又如何走出困境，整治邪风？
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【飞卢小说】去重合集[2300文件6.41G]
神级愿望系统全领域制霸.txt[日月]文明重启：我，外挂玩家.txt遗忘国度之秘银王座.txt回收商的万界之旅.txt混迹诸的人教弟子.txt混在海贼世界的日子.txt柯南之名侦探世界的武者（二四：.txt混在综漫的无限强玉山头见全本.txt
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金融可以创造历史
有pdf、mobi、azw3、mp4等多个版本 01 先导片：从历史看金融，到底有什么意义？.mp4 02 我们为什么需要金融历史观？.mp4 03 纸币为人类历史带来了什么？.mp4 04 中国为什么会形成银本位？.mp4 05 鸦片战争是白银引起的吗？.mp4 06 钱庄与票号可以催生出近代银行业吗？.mp4 07 洋务运动真的失败了吗.mp4 ...
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2020-2023四川公务员面试真题含解析
我用夸克网盘分享了「06、2020-2023四川公务员面试真题含解析」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/4d21b294d4f8
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