21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

少儿识字课程合集（幼儿识字启蒙教育）

少儿识字课程合集├─ 【完结】汉字宫│ ├─ 汉字宫第二部【143-289集】│ │ ├─ 143生皮熟革.rmvb│ │ ├─ 144羽翼渐丰.rmvb│ │ ├─ 145毛尾相连.rmvb│ │ ├─ 146寻踪辩迹.rmvb│ │ ├─ 147从众之人.rmvb│ │ ├─ 148以人为大1.rmvb│ │ ├─ 149以人为大2.rmvb│ │ ├─ 15...

明星美妆化妆18课

第01节 化好底妆，从了解自己的肤质开始.mp4第02节 认识脸型，打造3D微整立体底妆课.mp4第03节 选对眉妆，告别手残提升你的气质.mp4第04节 心机眼妆，3D电眼术重塑双眸神采.mp4第05节 腮红美唇，无死角减龄添魅力增气色.mp4第06节 马锐独创，“素颜”也能透！亮！白！.mp4第07节 打开眼界，晋升眼妆达人.mp4第08节 打造小V脸，告别美颜相机.mp4第09节 短发干练...

作业帮2025高考前集训之物理原创密训卷视频解析

【2025】高考密训班-孙竟轩【2025】物理·高考密训班-何连伟3套试卷，6节高清解析，有两个讲师2025高考物理密训卷06_【第6讲】考前集训之物理原创密训卷三精讲(下)05_【第5讲】考前集训之物理原创密训卷三精讲(上)04_【第4讲】考前集训之物理原创密训卷二精讲(下)03_【第3讲】考前集训之物理原创密训卷二精讲(上)02_【第2讲】考前集训之物理原创密训卷一精讲(下)01_【第1讲】考...

一年级上册语文人教版试卷

职场人际关系之搞定办公室“牛鬼蛇神”（完结）

20第二十集、 四字诀说服职场老顽固【朝堂激辩 梁王忏悔】.mp319第十九集、“人云亦云”并不蠢，巧妙“从众”更安全。【齐心协力 冤案昭雪】.mp318第十八集、情绪调节力就是竞争力 【百折不挠 波澜不惊】.mp317第十七集、如何应对职场小人和刁难？ 【上善若水 以德报怨】.mp316第十六集 高情商的人都有同理心 【不离不弃 重拾信任】.mp315第十五集 职场如何面对冲突？【奸人挑拨，兄弟...

2024春学霸提优大试卷（语文、数学、英语）一年级到六年级下册打包下载

├─2024春学霸提优大试卷1-6语下-人教版│ 2024春学霸提优大试卷1语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷2语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷3语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷4语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷5语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷6语下人教版.pdf│ ...

唐朝好驸马.天青地白.演播凤箫声动有声故事

罗信是一个文质彬彬（无耻腹黑）、温柔儒雅（龌龊阴险）、怯懦胆小（无法无天）的人。一朝穿越到唐朝，却被尿浇醒，虽然家徒四壁（呃....我可以弹棉花 做木匠，还有酿酒）却有一个娇柔温顺的小娘子（嘿嘿嘿，娘子你放心吧，我不会欺负你的）。谁料想因为娘子身份，自己却做了驸马爷。你以为就只有这些吗？（你可以知道在朝廷之上还有另一番世界？）（猴哥？把你那根棍子借我玩玩呗！我去.....蓝采和 你没成仙啊）且看罗...

国际象棋入门学习

国际象棋，这项历史悠久且充满魅力的智力运动，不仅是一场竞技的角逐，更是一场思维与策略的激烈碰撞。对于初学者来说，学习国际象棋可能看似复杂，但一旦掌握了基本规则和策略，它将为你打开一个充满挑战和乐趣的世界。今天，我们将介绍如何利用教程，开始下国际象棋，帮助你快速入门。57 开局 古印度防御.mp456 开局 后翼弃兵开局.mp455 开局 卡罗卡恩防御.mp454 开局 西西里防御.mp453 开局...

小学二年级语文教材（上下册）

部编语文二年级下学期思维导图.pdf二年级上册语文部编版电子课本.pdf二年级下册语文部编版电子课本.pdf

姓氏宗谱家谱族谱2267部13013册373G

收录了邹、宗1、卓2、庄、祝、竺1、朱、周、钟、郑、赵、章、张、詹、曾、臧、恽、袁、喻、虞、俞、余、于、游、尤1、应、尹、殷、易、叶、姚、仰1、杨、羊2、颜2、阎、严、薛1、宣、许、徐、邢、辛1、谢、萧、项、夏、席、奚、伍、吴、邬1、翁、文、魏、韦、王氏宗谱、汪、万、屠、童、田、滕、陶、唐、汤2、谭、他嗒喇氏、孙、苏、宋、斯、水1、舒2、寿、史、石、施、盛、沈、邵、芮1、阮、戎、任、阙、璩、麹0、...

备战2024年中考生物真题题源解密（全国通用）

年年中考年年新，中考试题的“不变”与“变”，都是复习过程中需要掌握的。《备战2024年中考真题题源解密》，依据最新课程标准，对中考真题进行命题探究，溯本追源，洞察新情境、新题型、新设问等新考法。既可供教师研究真题参考使用，也可供学生作为练习册使用。