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《28天女性根本性减脂》欧阳春晓出品（1080P完结版）
答疑手册.pd等多个文件Day9：继续增强稳固核心.mp4Day8：稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7：巩固基础-优化结构.mp4Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4Day28：完成这次训...
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卢克明的偷偷一笑(余华)
《卢克明的偷偷一笑》是余华暌违五年的新作，首次以喜剧形式挑战人性寓言。小说讲述家装公司老板卢克明跌宕起伏的商海经历，通过幽默明快的语言展现普通人在利益漩涡中的选择与命运沉浮。余华称这是一部“从头笑到尾”的喜剧，即使有眼泪也是“笑出来的眼泪”。该书豆瓣评分6.1分，读者评价两极，有赞其冷幽默与叙事丝滑，也有吐槽像“加长版故事会”。作为“混蛋列传”系列首部，余华已构思至少两部后续作品，共同构建“混蛋宇...
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零基础iPad绘画班
001-课程预告和介绍.mp4002-狮虎~为什么我打不开课件？.mp4003-iPad 不要贴2层膜！.mp4004-同学们好好完成作业，来拿满勤周边哟~.mp4005-喵小玉笔刷介绍.mp4006-新手如何练习线条.mp4007-让我们画出好看的线条.mp4008-萌新如何正确临摹（by：月月）.mp4009-05先了解真人和Q版的头部区别.mp4010-06Q版正面头部画法.mp4011-0...
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郝万山伤寒论讲稿（增订本）
epub格式郝万山教授是我国著名的伤寒论专家，首都国医名师，在中医界享有很高声誉。首版《郝万山伤寒论讲稿》于2008年出版后，深受读者喜爱，多次重印，成为学习《伤寒论》的必读之书。本书系在首版基础上进行修订，增补郝万山教授近十年来新的教学经验和临床感悟，力求全面反映其学术思想和临床实践经验。
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《明目功》依托传统医学理论，从根源养护眼睛
《明目功》第1节 发刊词:古法明目，对抗网络的利器.mmkv《明目功》第2节 入门基本功:手型、步型和呼吸.mkv《明目功》第3节 第一式:伸展乾坤舒木轮.mkv《明目功》第4节 第二式:左右引臂运火轮.mkv《明目功》第5节 第三式:环臂转晴培土轮.mkv《明目功》第6节 第四式:丹田开合调金轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.pn...
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书法系列《柳公权楷书间架结构100法》张永珍等编著
《柳公权楷书间架结构100法》是一本介绍中国书法中楷书与结构的经典著作之一。其中所述的“间架”指的是字形的结构，而“架构”则是指构图的基本原理，这两者对于学习中国书法极为重要。全书共分为两部分，第一部分包括楷书笔画、结构、间架等基本要素的探讨；第二部分则是整合楷书的架构原理，介绍不同形式下的笔画和构图举例，并提供了100个基础练习题来帮助读者掌握楷书的基本技巧。《柳公权楷书间架结构100法》是一本...
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一级建造师课程
《重点推荐》张君《教材精讲班》HQ《重点推荐》公路-老船长《教材精讲班》LCZ
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900句实用英语口语集锦
1、本课程对900句日常用语进行详细讲解；2、详解经典用语中单词、短语及语法；3、掌握2000个单词，熟悉语境及常用语；4、掌握实用口语，西方文化；--601-700句实用口语--501-600句日常用语--401-500句日常口语--101-200句日常用语-1-100句日常用语
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粵语教程
【二十天】二十天学会粤语【零基础】从零开始学广东话【文档】粤语【系列教程】粤语【粤语教程】超级棒的粤语教程【粤语囗语】粤语教学、口语速成【粤语拼音】系统学习如何讲广东话共33.9G
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宋大大摄影实战教学
适合摄影小白学习的课程，课程比较详细
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2026国测优均模拟卷四年级全科资源
四年级科学国测题四年级美术 国测试题及答案（合辑）2026国测优均模拟卷德育四年级资料2026国测优均模拟卷科学四年级资料2026国测优均模拟卷劳动四年级资料2026国测优均模拟卷美术四年级资料2026国测优均模拟卷数学四年级资料2026国测优均模拟卷体育四年级资料2026国测优均模拟卷心理四年级资料2026国测优均模拟卷音乐四年级资料2026国测优均模拟卷语文四年级资料2026国测优均模拟卷英语...
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环保工程师
01 流体力学02 环境微生物03 职业法规04 环境监测与分析05 环境规划与评价06 污染防治有2022、2023、2024基础
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