课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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4种游泳方式04蛙泳教学03仰泳教学02自由泳教学01如何克服对水的恐惧
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├─山东省滨州市无棣县2023-2024学年八年级上学期期中地理试题├─山东省滨州市无棣县2023-2024学年八年级上学期期中考试数学试题├─山东省滨州市无棣县2023-2024学年八年级上学期期中考试生物试题├─山东省滨州市无棣县2023-2024学年八年级上学期期中考试英语试题├─精品解析:山东省滨州市无棣县2022-2023学年八年级上学期期末考试物理试题├─精品解析:山东省滨州市无棣县2...
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[中央广播电视总台主持人版]北齐归来,家未至,阴谋却显,原来,这一切的一切全部都是二皇子在背后操盘。使团遭劫,言冰云背叛。一剑穿腹,却侥幸未死的范闲,又遭叛国罪臣的污蔑,如此情形下,他又当如何复仇?
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19.2022老蒋大小作文精讲+押题直播18.2022老蒋考前一锤定音考前一周3合1经典课17.2022老蒋考前30天逆袭密训16.2022冲刺班15.2022考前阅读核武器~真题老蒋12式·经典课程14.2022老蒋一天一夜~命题考点120句·考前串讲13.2022《老蒋讲真题词汇》弟子班·经典录播12.2022蒋军虎英语二国庆密训11.2022精读80篇·直播训练营:2天2夜搞定阅读10.20...
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同桌100五年级下册语文同桌100五年级上册语文
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简介:这满天神佛里,有一位著名的三界笑柄。相传八百年前,中原之地有一古国,名叫仙乐国。仙乐古国,地大物博,民风和乐。国有四宝:美人如云,彩乐华章,黄金珠宝。以及一位大名鼎鼎的太子殿下。这位太子殿下,怎么说呢,是一位奇男子。王与后将他视为掌上明珠,宠爱有加,常骄傲道:“我儿将来必为明君,万世流芳。”然而,对于俗世的王权富贵,太子完全没有兴趣。他有兴趣的,用他常对自己说的一句话讲,就是——“我要拯救苍...
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中小学课外经典书100本,pdf版
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