人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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一份正宗黄焖鸡米饭的诞生!!!口感滋糯 入味嫩滑 超详细黄焖酱汁制作.mp4一份老潼关肉夹馍的诞生! 外皮酥脆可口 卤肉嫩滑多汁.mp4小吃摊两款畅销饼类集合,鸡蛋灌饼P1、手抓饼P2!!! P1 鸡蛋灌饼.mp4为了做出外面卖的臭豆腐,Up主历时10天,最后还买了防毒面具!!!.mp4四川火锅全系列!P1火锅底料、P2火锅老油、P3火锅红汤蘸料 P1 火锅底料.mp4街边25元一串的轰炸大鱿鱼,...
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《暗黑纪元H5》是一款三网融合、全网通玩的西方3D魔幻剧情手游,为玩家带来全新的游戏体验。在2024年4月Linux服务端的打包文件,内附通用视频架设教程,方便玩家自主架设游戏环境。同时,我们还提供了GM总运营后台和GM清包授权网页后台,为游戏运营提供更多便利。打包文件内附带了通用视频教程,供玩家自行研究和学习。需要注意的是,这些源码仅供学习和研究之用,请勿将其用于商业用途或其他违法行为。由此产生...
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有mp3,也有mp4
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每次拍Vlog,总觉得不满意?设备条件差?天气太恶劣?场景不美观?角度不合适?这些都不是理由!课程告诉你,只要有手机,都可以拍出高质感的Vlog。
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m4a格式,《聊斋志异》,简称《聊斋》又称《鬼狐传》,是清康熙年间蒲松龄所著的奇闻轶事小说。 全书共491篇内容广泛,多谈狐仙、鬼、妖,反映了当时中国的社会面貌并揭露了不变的人性洞察。蒲松龄自幼爱好民间传说,喜欢搜集精魅神鬼的怪异故事,积累很多;但他不是单纯的记录,而是熔铸进自身的生活体验和爱憎情感,以毕生精力写出了这部文言短篇小说集。此次呈现给听众的是白话版本《聊斋志异》,在不改变原立意的基础上...
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中国方志丛书(补残缺24种)现在的地方志方志、地理类F东北地方(全)E塞北地方(全)D西部地方(全)C华南B华北A华中全国县志目录(全)xlsx全国地方县志古籍收藏,已按省分类整理,比较全目录.txt
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