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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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小学语文优质公开课1年级上册
我用夸克网盘分享了「小学语文 优质公开课 1年级上册」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d047e56ea41a
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24秋小学2-6人教版语、数、英《53系列》汇总
课后复习巩固结合课堂所学，课后巩固练习，牢固掌握知识点。配套讲解册如语文的《课堂笔记》、数学的《知识清单》、英语的《知识清单》等，适用于课前预习或期未复习。使用对象相应版本、年级段的学生成绩中等及以上学生
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《边水往事》
pdf、azw3、epub2009年，沈星星被迫踏上金三角的土地，成了一名给毒贩送假货的卡车司机。整整397天，他跟毒贩、赌徒、缅甸黑社会生活在一起。在这之前，他从没想过现实世界这么糟糕。街边的小贩用罂粟壳熬汤，吸毒客满身针管躺在路旁，猴脑、熊血、老虎肉是血淋淋的美味。在他亲眼目睹好友被极端分子一枪爆头，自己的老大将手下当众割喉等一系列恍如隔世的事件后，沈星星决定连夜逃回国内自首，并协助警方打击掉...
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教师资格证考前必做题+易错题（中学+小学+幼儿园）
易错题100题（中学 .pdf易错题100题（幼儿园.pdf易错题100题(小学) .pdf简答题:必·做60题（中学+小学+幼儿园 .pdf
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多人有声剧《极道天魔》合集 著：滚开 播：叨马澹+阅文听书 双版本完结
在一个与古代中国有着相似特征的主世界里，妖魔、鬼物、怪异与世家共存，人类并非站在食物链的巅峰。主角路胜凭借自己早年间开发的游戏外挂“深蓝”，可以推演多种功法，迅速增强实力，盲区之处都能通过加点来填补。这个世界的武学功法层级虽仅十层左右，却能将技能提升至几百或上千层，令那些以人类为食的异族感到害怕。路胜并不追求所谓的善良，决策果断，思维极其开阔。他热忱欢迎大家加入肌肉神教，体验拳拳到肉的极致快感，携...
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【舟道物理】2024高考物理一轮复习
54-24届高考物理持续更新中....mp453-7.5-子弹打木块、板块模型.mp452-7.4-爆炸、反冲与人船模型.mp451-7.3-碰撞模型.mp450-7.2-动量守恒.mp449-7.1-动量冲量的理解与应用.mp448-《功与能》章节检测卷.mp447-实验-验证机械能守恒定律.mp446-实验-探究功与速度变化关系.mp445-6.7-能量守恒定律.mp444-6.6-摩擦力做功...
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有声小说《仙逆》1-2088 （朱宇丨忘川）
忘川播的仙逆是男女双播 一共443集 播到了小说506章 所以文件夹名字是1-506 当看到是443集的时候不要奇怪 为什么会这样2.当听完忘川的1-443集直接从朱宇的507集往后听就行了3.还有就是忘川的443集并没有完全播完仙逆的506章 没播完的我用朱宇音频代替了4.朱宇的507-514章是没有女声的 因为我是从515章往后才加的女声5.朱宇版的女声音频是从丸子播的仙逆剪辑出来的 并不是有...
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《正面管教》的42个工具
30. 赋予孩子自主权 放手.mp329.花时间训练 每次迈出一小步.mp328.控制自己的行为.mp327.修复错误的三步曲.mp326.错误是学习的好机会.mp325.有限的屏幕时间.mp324.家务活 寻求帮助.mp323.零花钱.mp322. 日常惯例.mp321.自然后果.mp320.家庭会议.mp319.破解孩子不当行为的密码.mp318.关注解决方案 解决问题选择轮.mp317.致谢...
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数学令人如此着迷三册
共三册
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计算机一级考试资料
我用夸克网盘分享了「计算机一级考试资料」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/19deacd9bb7c
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怀旧岛079MAX4年度版
游戏截图新7.2游戏整合包可选补丁-热心玩家更新怪物倍数补丁【必看】说明文档7.4更新补丁7.3修复补丁7.2修复补丁7.1修复补丁7.10更新补丁扩充背包栏位方法.png7.2前下载请打补丁.txt
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