课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48544 0
我用夸克网盘分享了「【省考】部分省考面试历年真题」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/3e31b11d4eff
免费 42080 0
├─第01讲 单项选择之名词(知识梳理+考点精讲精练+实战训练)-【决胜春考】2025 春季高考英语冲刺总复习(天津专用)│ 第01讲 单项选择之名词(知识梳理+考点精讲精练+实战训练)(原卷版).docx│ 第01讲 单项选择之名词(知识梳理+考点精讲精练+实战训练)(解析版).docx│ ├─第02讲 单项选择之形容词&副词(知识梳理+考点精讲精练+实战训练)-【...
免费 29347 0
55道香喷喷的烤肉15种酱汁DIY
免费 26535 0
描述: 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤:听系统课-刷题-总结基础阶段:打基础首选粉笔980的方法精讲部分,按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右,开1.5倍速听,每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固,及时复盘总结错题,大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
免费 58009 0
致命吊球-节秦魔术师[全]羽毛球双打(发球和接法)[全]网前教学[全]特完整全面杀球(包含基本动作教学,高远球)[全]步伐中的步法”(单打双打混双步伐)[全]反手高远,场上不慌,后场再无短板[全]双打前三拍(封网)教学[全]========20230802新增==========步伐教学发接发杀球高远球合集发球前三拍
免费 108386 0
1 单元培优卷(一)(Unit1)-2022-2023学年八年级上册初二英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷(一) (Unit1)答案1 单元培优卷(一)(Unit1)-2022-2023学年八年级上册初二英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷(一)(Unit1)10 单元培优卷(八)(Unit8)-2022-2023学年八年级上册初二英语【单元金卷】人教版-10 单元培优卷(八) (Unit8...
免费 100770 0
涂装修补、汽车美容、车身修复等都有,视频教程,比较全面
免费 56872 0
有配套视频和PDF教材
免费 119312 0
我用夸克网盘分享了「《核心考点清单》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/baad2c35e2e6
免费 42239 0
专题1.名词(小初考点差异及衔接)-2023年小升初英语精品衔接资料专题1.音标学习(单元音)+Module 1 My classmates单词,课文,知识点预习(外研版)专题1.音标学习(单元音)+Starter Unit1-3单词,课文,知识点预习(人教新目标)专题1.音标学习(单元音)+Unit 1 Making friends单词,课文,知识点预习(牛津深圳版)专题1.音标学习(单元音)+...
免费 102209 0
重生异世的楚天舒,发现自己正在与人拜天地,成婚对象居然是当朝公主!要命的是,参加婚礼的人,似乎都巴不得自己这个废物早点死!面对路人白眼、大母加害、强者压迫,身怀金手指的楚天舒很想说:“尔等皆是蝼蚁!”天命加身,身怀至宝,修无上功法,娶绝色美人,战至尊强者,握生死权杖!当他凌驾于世界之巅的时候,心生不禁感慨,穿越,可真爽!!!
免费 26002 0