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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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少儿英语1000词精讲《1000 Basic English Words》
所选词汇均来自各教材常见词汇，可帮助孩子快速积累超级过1000个词汇，奠定词汇基础。少儿英语1000词精讲《1000 Basic English Words》├─ 1--1000 Basic Words Unit1L1.mp4├─ 10--1000 Basic Words Unit2L5.mp4├─ 100--1000 Basic Words 2Unit8L4.mp4├─ 101--1000 Ba...
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2024年事业单位资料夏日浅浅公基思维导图
我用夸克网盘分享了「【公基】2024夏日浅浅公基思维导图」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/fe123ca9b1a9
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多人有声剧《大道朝天》合集 著：猫腻 播：北冥有声+关彦之 双版本已完结
大道朝天，各走一边。朝天大陆千年来最强修道者景阳，飞升当日，却突遭意外。想他从前好歹是人人敬仰的祖师爷，如今却以一张好皮囊和懒得出奇而闻名。虽然还要再次踏进同一条河，将这无聊的人生重走一遭。但那又如何？善恶于他，不过是，千里杀一人，十步不愿行。“数万里路，斩妖除魔，行路坐停，都是修行。”
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烧烤店经营全套资料
【赠送】烧烤店全套绝密配方技术大全08-烧烤技巧攻略07-韩式烤肉烧烤店金汉斯烧烤连锁餐饮资料参考06-烧烤店营销活动策划05-烧烤店网络营销方案04-烧烤店广告文案03-烧烤店活动策划方案02-烧烤店经营技巧01-烧烤店开业活动方案00-烧烤店创业计划
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《古代汉语》(郭锡良版)
word版，41页第一讲 绪论 本讲主要介绍了什么是"古代汉语"，古代汉语这门中文专业基础课的性质、内容、学习要点，教材的特点，学生应当采用的学习方法，以及期末的考核形式。旨在使初学者对本课程有一个概略的了解，以指导学生有针对性、有实效地进行学习。 参考书目：王力《古代汉语》；郭锡良《古代汉语》；周秉钧《古汉语纲要》一、 什么是古代汉语（一） 汉语发展的分期 古代汉语是与现代汉语相对而言的。关...
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25省考高效备考资料包（公务员考试）
精准聚焦公务员考试核心，助力考生高效冲刺！资料包以“仿真+预测+押题”三维体系为核心，深度适配25省考最新动态，覆盖行测、申论全科重难点。【109】2025年多省联考押题模拟卷【FB】【108】2025年广东省考钻石密卷【HT】【107】2025年广东省考考前冲刺密卷【FB】【106】2025年广东省考政治理论重点内容【笨鸟】【105】2025年广东省政府工作报告（重点版）【笨鸟】【104】202...
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【挑战压轴题】2023-2024学年八年级数学上册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）
│ 专题01 三角形的边与角（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题01 三角形的边与角（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题02 三角形的重要线段和角度计算（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题02 三角形的重要线段和角度计算（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题03 多边形及其内角和（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题03 多边形及其内角和（专项培...
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2026版初中《上分卷》9年级上册（7科全套）
2026《初中上分卷•道法》9上.pdf2026《初中上分卷•道法》9上答案解析.pdf2026《初中上分卷•化学》9全(RJ).pdf2026《初中上分卷•化学》9全(RJ)答案解析.pdf2026《初中上分卷•历史》9上.pdf2026《初中上分卷•历史》9上答案解析.pdf2026《初中上分卷•数学》9上(BS).pdf2026《初中上分卷•数学》9上(BS)答案解析.pdf2026《初中上...
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备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（18套）
专题01 地球与地图-备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（原卷版）.docx 专题01 地球与地图-备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（解析版）.docx 专题02 陆地和海洋-备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（原卷版）.docx 专题02 陆地和海洋-备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（解析版）.docx 专题03 天气和...
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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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《诗词里的中国》(全七册)
《诗词里的中国》是继《典籍里的中国》后，“文化中国”系列的新作。市面上讲唐诗宋词的书有很多，但这套《诗词里的中国》绝对是精华中的精华，它不仅仅是简单的诗词摘录，而是通过诗人的生平故事，帮助读者更好地理解他们笔下的文字字里行间贯通历史，透过诗词读懂中国。《诗词里的中国》深度解读了诗词背后的社会世情，畅览繁荣与风雅并存的历史风貌，字里行间贯通历史，让人们透过诗词读懂中国。豆瓣评分9.5，适合所有人阅读...
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