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28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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在竞争激烈的现代工程建设领域,如何有效地进行成本管理控制,确保项目在预算内高质量完成,是每一个工程项目管理者都需要面对的重要课题。为此,我们精心编制了一套工程造价成本管理控制的教程资料,重点围绕目标成本和动态成本两大核心要素,为项目管理者提供全面、系统的理论指导和实践指南。这套教程的内容对于学习成本控制以及实践控制成本非常有帮助,视频可以让你快速了解造价成本的关键核心,还有大量的知识和模板文档可以...
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我用夸克网盘分享了「【科小推车】2022年广东事业单位统考真题及解析(部分)df」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看,支持多种文档格式转换。链接:https://pan.quark.cn/s/8b8baa77ac9d
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奇速高中语法奇速英语24个故事串记高考3500词汇奇速思维导图记单词(初中)1600词汇奇速初中语法
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高血压中医辨治及验方宝典》PDF电子版由钱尚益主编,是一部系统阐述高血压病,中医辨证论治及实用验方的权威著作。本书立足于传统中医学理论,结合现代临床实践,详细解析高血压的病因病机、辨证分型及特色疗法,并汇集历代名医经验方、民间效验方及作者多年临床心得,提供安全有效的中医药防治方案。 书中内容涵盖高血压的肝阳上亢、痰湿内阻、肝肾阴虚等常见证型的辨证要点与治法,同时推荐了大量经方、验方及食疗调养方案...
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专练15(重点填空40题)-2022年中考化学常考点专题必杀集训(人教版)专练16(综合实验25题)-2022年中考化学常考点专题必杀集训(人教版)专练17(叙述型推断15题)-2022年中考化学常考点专题必杀集训(人教版)专练18(框图型推断25题)-2022年中考化学常考点专题必杀集训(人教版)专练19(工业流程题20题)-2022年中考化学常考点专题必杀集训(人教版)专练20 (实验探究25...
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有视频教程附虚拟机带3000地图
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