《1%的力量:神奇的28天日常改变》

人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。

零基础学手机摄影与短视频拍摄 Pdf+Azw3+Mobi+Epub

主要内容包括手机摄影实拍技巧，短视频拍摄设备与设定，提升视频表现力的关键点，短视频创作美学，一般镜头、运动镜头与镜头组接等。涵盖了手机摄影与短视频拍摄的基础知识和实用技巧，适合手机摄影爱好者，对短视频感兴趣的内容创作者，以及想要提升短视频质量、吸引更多粉丝关注的达人、博主阅读。

零基础学唱歌全套教程

01 1.第一课：音准 节奏 识谱（入门）.mp402 2.第二课：气息 基础技巧（基础）.mp403 3.第三课：腹式呼吸练习（闻花香 半弯腰）.mp404 4.第四课：唱歌技巧 气声的练习.mp405 5.第五课：共鸣腔体 高音咬字 开嗓练声.mp406 6.第六课：综合技（混声 咽音 怒音 转音 戏腔）.mp407 1.《错位时空》歌曲教学（1）.mp408 2.《错位时空》歌曲教学（2）....

2021-2022学年七年级上学期期中英语试卷

【2022上海中考课内文言文/古诗文默写篇目汇总】（电子版）

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2020学而思高二化学全套教程

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面试积累手册

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百日练字计划

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零基础iPad绘画班

001-课程预告和介绍.mp4002-狮虎~为什么我打不开课件？.mp4003-iPad 不要贴2层膜！.mp4004-同学们好好完成作业，来拿满勤周边哟~.mp4005-喵小玉笔刷介绍.mp4006-新手如何练习线条.mp4007-让我们画出好看的线条.mp4008-萌新如何正确临摹（by：月月）.mp4009-05先了解真人和Q版的头部区别.mp4010-06Q版正面头部画法.mp4011-0...

琼瑶作品全集 单本60册pdf格式 合订本epub mobi pdf格式

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20天突破英语听力：从听不懂到轻松交流【完整版】

1. 第一部分 英语听力学习方法（6节视频）2.第二部分 场景精听训练（100节视频）3. 第三部分 总结（1节视频总结）4.第四部场景文本（20个场景文本）5. 第五部分音频汇总（106节录音）6. 第六部分重点内容课件7. 第七部分重点内容思维导图及笔记总结[1]--第一课 如何上这门课.mp4[2]--第二课 你为什么听不懂.mp4[3]--第三课（核心）完整的速听练习.mp4[4]--第四...

《半小时漫画中国地理3:江南篇》地理知识很好记

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